BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž
X-ORIGINAL-URL:https://massaaz.veebistar.ee
X-WR-CALDESC:Sündmused Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž jaoks
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260311T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260420T173000
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T080556Z
LAST-MODIFIED:20260309T141805Z
UID:10000008-1773219600-1776706200@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Tai massaaž\, I osa
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Tai massaaž on oma olemuselt passiivne jooga\, mida tehakse matil läbi riiete. Massaaž\, venitused ja koordineeritud hingamine annavad tervikliku tulemuse nii kehale kui ka hingele.\nKuidas mõjub? Erinevalt lääne massaažidest\, on tai massaažis ühendatud kolm erinevat komponenti\, mis annavad tervikliku tulemuse\, lõõgastuse kehale ja meelerahu hingele. Venituste ja massaaži abil taastatakse lihaste ja fastsiate normaalne pikkus. Massaaž taastab nii vaimse kui ka füüsilise töövõime.\nMida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema tai massaažiseanssi rakendades hingamist\, venitusi ja massaaži. Kursus baseerub meie kooli õpetajate poolt koostatud ”Kaasaegse tai joogamassaaži õpiku”le\, mis sisaldab tehnikaid meie kultuuriruumi ja meie kliimavöötme inimestele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama. Osalemiseks on vajalik sportlik riietus. Õpid tegema tai massaaži matil.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled aktiivse eluhoiakuga ja soovid rakendada oma töös/lähedaste peal ökonoomseid massaaži tehnikaid eesmärgiga saavutada minimaalse tööga maksimaalne tulemus. Üks tai massaaži seanss on oma toimetelt võrdne kümne klassikalise massaaži seansiga. \n\nToimumisaeg:\n11.03.2026 09:00-13:00\n12.03.2026 09:00-17:30\n23.03.2026 13:30-17:30\n24.03.2026 13:30-17:30\n25.03.2026 13:30-17:30\n26.03.2026 13:30-17:30\n20.04.2026 13:30-17:30\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/tai-massaaz-i-osa/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260325T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260518T130000
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T101612Z
LAST-MODIFIED:20260310T074931Z
UID:10000022-1774429200-1779109200@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Spordimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Spordimassaaž on oluline osa sportlase treeningtsüklist\, mis hõlmab spetsiifilist massaaži võistlusteks maksimaalse sportliku vormi ajatamiseks\, võistlusaegset massaaži vahetult enne sooritust ja võistlusjärgset taastumist kiirendavat massaaži. Õpitavad tehnikad ja metoodikad olenevad spordialast.\nKuidas mõjub? Spordimassaaž tõstab lihase töövõimet\, toetab sportlikku sooritust ning kiirendab koormuste ja traumade järgset taastumist. Spordimassaažil on ka oluline roll sportlase psüühilisele seisundile.\nMida sa õpid? Koolituse käigus õpid tegema erineva suunitlusega spordimassaaži\, mille käigus õpetaja annab juhiseid ka erinevate spordialade eripäraga arvestamiseks. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled ise spordilembene või soovid panustada sportlike tulemuste saavutamisse ja oled läbinud vähemalt klassikalise massaaži koolituse. \n\nKuupäevad:\n25.03.2026 kell 09:00-13:00\n26.03.2026 kell 09:00-13:00\n21.04.2026 kell 13:30-17:30\n22.04.2026 kell 09:00-17:30\n23.04.2026 kell 09:00-17:30\n18.05.2026 kell 09:00-13:00\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse ja/või sobib Massöör\, tase 5 kutse saamiseks või taastõendamiseks[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/spordimassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260411T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260426T173000
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T074422Z
LAST-MODIFIED:20260323T061139Z
UID:10000004-1775901600-1777224600@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Klassikalise massaaži nädalavahetuse koolitus
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik\, mida teostatakse massaažilaual\, paljale kehale\, kas kreemiga või ilma.\nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks puuduvad.\nÕppe eesmärk: õppija omandab teadmised ja oskused klassikalise massaaži tegemiseks\, arvestades seejuures massaaži toimeid\, näidustusi\, vastunäidustusi\, massaaživõtete eesmärke. Massaaži tehes lähtub õppija kliendi vajadustest\, soovidest\, hügieeni\, tööohutuse nõuetest\, klienditeeninduse heast tavast.\nÕppesisu: \n\nmassaaži põhireeglid (võtete teostamise suund\, surve tugevus ja tempo)\nmassaaži eesmärk\nklassikalise massaaži toimed (mehhaaniline\, neuroreflektoorne\, humoraalne\, psühholoogiline)\nnäidustused ja vastunäidustused\nmassaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed\nsoovitused peale massaaži\norganismi vastureaktsioonid (ortostaatiline\, vasomotoorne toime)\nmassööri ergonoomika ja keha-asendid\, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused\nklassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed\n\n\nKuupäevad:\n11.04.2026 kell 09:00-17:30\n12.04.2026 kell 09:00-17:30\n25.04.2026 kell 09:00-17:30\n26.04.2026 kell 09:00-17:30 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \nKõik osalejad saavad kaasa RMTK õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/klassikalise-massaazi-nadalavahetuse-koolitus/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.veebistar.ee/wp-content/uploads/2025/12/MicrosoftTeams-image-5-scaled-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260417
DTEND;VALUE=DATE:20260418
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T102532Z
LAST-MODIFIED:20260309T141652Z
UID:10000029-1776384000-1776470399@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:K-teipimise koolitus edasijõudnutele
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]K-Taping International Academy (Saksamaa) poolt koostatud tõenduspõhised k-teipimise tehnikad ja mudelid\, mida saab rakendada kliendi seisundi parendamisel erinevate luu-lihaskonna haigusseisundite puhul.\nÕppe eesmärk: õppija omandab täiendavaid teadmisi ja oskusi  k-teipimise rakendamise võimalustest erinevatel kehapiirkondadel ning erinevate teraapia tehnikate kohandamiseks vastavalt individuaalsetele vajadustele ja kliinilistele seisunditele. Teipides lähtub õppija kliendi eesmärgist\, näidustustest\, vastunäidustustest\, hügieeni\, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.\nSihtgrupp: terapeudid või massöörid\, kes tegutsevad meditsiini/spordi valdkonnas\, on läbinud K-teipimise baaskoolituse ning soovivad täiendada oma teadmiste- ja oskuste pagasit uute k-teipimise tehnikatega.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks.\nÕppesisu: \n\npea- ja kaelapiirkonna teipimise näidustused ja vastunäidustused;\nnaha ja nahasegmentide teipimine;\nlihas- ja ligamenttehnikad ülajäsemetel\, lülisamba kaelaosas ja  kehatüvel neuroloogiliste haigusseisundite sümptomaatika puhul;\nmini-teipide kasutus verevalumitel ja haavadel;\ntursete alandamiseks lümfiteipimise tehnikad lülisamba kaela osas\, näol ja kaelal;\nväikelaste ja eakate inimeste teipimine;\ndiafragma ja hingamislihaste teipimise erinevad tehnikad;\nteibi pinge rakendamine vajaduspõhiselt aplikatsioonide juures;\n6 korrektsiooni tehnikat (mehhaaniline korrektsioon\, fastsia korrektsioon\, “ruumi tekitamise” korrektsioon\, ligamendi/ kõõluse korrektsioon\, funktsionaalne korrektsioon\, lümfi korrektsioon).\n\n\nToimumisaeg: 17.04.2026 kell 10:00-18:30  \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\, mis võimaldavad teipimist nii ülakehale kui alajäsemetele\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/k-teipimise-koolitus-edasijoudnutele/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260418
DTEND;VALUE=DATE:20260419
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260323T061426Z
LAST-MODIFIED:20260323T061426Z
UID:10000102-1776470400-1776556799@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Närvide vabastamise tehnikad
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolitusel osalejal on hea võimalus saada teada põhiliste perifeersete närvide kulgemise teedel esinevatest kitsaskohtadest ja seal kujunevatest pitsumise põhjustest. Koolitus tutvustab perifeersete närvide pitsumisest tingitud  sümptomaatikat ning nende leevendamise metoodikat.\nKoolitus annab osalejale oskuse rakendada närvide vabastamise tehnikaid väljakujunenud sümptomite leevendamiseks ja kõrvaldamiseks. Koolituse käigus omandatud teadmised ja oskused  võimaldavad osalejal anda kliendile  soovitusi iseseisvate harjutuste läbiviimiseks\, mis leevendavad või hoiavad ära tekkinud seisundi.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled massöör või massaažiterapeut\, kes soovib omandada närvide vabastamise tehnikaid.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg:\n18.04.2026 kell 10:00-17:15  \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 24 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/narvide-vabastamise-tehnikad/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260424
DTEND;VALUE=DATE:20260425
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T102645Z
LAST-MODIFIED:20260309T141634Z
UID:10000030-1776988800-1777075199@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Käte massaaž sundasendist tingitud pingete ja vaevuste korral
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Käte massaaž on manuaalselt teostatav teraapia\, mis aitab leevendada töö iseloomust tulenevatest asenditest („Hiirekäsi“) tingitud valusid ja lihaspingeid kätes (küünarvars\, õlavars ja labakäsi). Teraapia aitab taastuda traumadest\, operatsioonijärgselt ja ülekoormusests tingitud lihaspingetest ning liigesjäikustest. Klassikaline pehmete kudede massaaž sisaldab ka manuaalseid lihas-\, kõõlusvenitusi\, liigeste mobiliseerimisi. Tursete korral on edukalt rakendatav käte lümfimassaaž.\nKoolituse käigus õpid õlapiirkonna ja käte anatoomiat ning erinevate massaaži- ja terapeutiisi võtteid käte liikumisvõime taastamiseks. Õpimise käigus õpid juurde uusi praktilisi võtteid ja tunned nende mõju enda peal.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid oma kliente ja lähedasi abistada kätega seotud vaevuste korral.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: 24.04.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/kate-massaaz-sundasendist-tingitud-pingete-ja-vaevuste-korral/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260424
DTEND;VALUE=DATE:20260425
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260323T061622Z
LAST-MODIFIED:20260323T061622Z
UID:10000103-1776988800-1777075199@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Kupumassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Kupumassaaž on kogu organismi mõjutamine kuppude abil naha kaudu.\nKuidas mõjub? Kuppude poolt tekitatud tugev vaakum kutsub esile hüpereemia (nahaõhetuse)\, mille tulemusena nahas paiknevad retseptorid käivitavad selle naha piirkonnaga seotud organsüsteemi tervendavad protsessid. Intensiivistunud vere- ja lümfiringe mõjutab tselluliidi ainevahetust ja tõstab nahatoonust.\nMida sa õpid? Koolitusel õpid kuppude kasutamise ajalugu Eestist Hiinani\, erisuurusega kuppude kasutamist ning nende rakendamist massaaži tegemisel. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama. Õppimiseks vajalik kuppude komplekt sisaldub kursuse hinnas!\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid kasutada kuppudes peituvat vaakumi jõudu oma töö kergendamiseks või soovid parandada kuppude abil oma naha toonust.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nKuupäev: 24.04.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 16 inimest\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \nNB! Kupud on hinna sees![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/kupumassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260425
DTEND;VALUE=DATE:20260426
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T102732Z
LAST-MODIFIED:20260309T141632Z
UID:10000031-1777075200-1777161599@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Meemassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Meemassaaž on massaažiliik\, kus kasutatakse kontaktainena vahustatud mett ja massaaži tegemisel rakendatakse eritehnikaid eesmärgiga anda eelkõige nahale ja selle kaudu ka kogu organismile toonust.\nKuidas mõjub? Meemassaažil kasutatavad võtted intensiivistavad oluliselt naha verevarustust ja lümfiringet\, seega on meemassaaž üks parimaid profülaktilisi meetodeid vältimaks tselluliidi teket ja säilitamaks naha kollageeni ja elastiini elastsus. Massaaž meega toimib nahale sügavpuhastavalt.\nMida sa õpid? Koolitusel saad ülevaate mee tervistavatest omadustest ja ka ohtudest (allergiad jt) ning õpid selgeks meemassaaži tehnikad. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama. Meemassaaž ei sobi inimestele\, kellel masseeritavad piirkonnad on rohke karvkattega.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled teadlik ja usud mee tervendavasse mõjusse ning soovid pakkuda oma kliendile natuke looduslähedust.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 25.04.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/meemassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260426
DTEND;VALUE=DATE:20260427
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260302T095620Z
LAST-MODIFIED:20260310T080343Z
UID:10000053-1777161600-1777247999@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:On-Site massaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Klassikalisel massaažil põhinev kiirmassaaž\, et lõõgastada ja parendada lihaspingeid\, verevarustust ja keskendumisvõimet.\nKuidas mõjub? Keskendutakse selja\, õlavöötme\, kaela ja käte massaažile. Viiakse läbi spetsiaalsel toolil\, kestvus 15-20 minutit. Kiire ja efektiivne massaaž\, vabanemaks igapäevasest pingest.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga ning soovid õppida juurde midagi kasulikku ja praktilist.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 26.04.2026 kell 10:00-18:30 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse ja/või sobib Massöör\, tase 5 kutse saamiseks või taastõendamiseks[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/on-site-massaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260427T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260429T171500
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T102837Z
LAST-MODIFIED:20260323T062019Z
UID:10000032-1777284000-1777482900@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Näo hiromassaaž\, I osa
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolituse eesmärk on õpetada kosmeetikutele\, massööridele jne. süsteemset lähenemist\, et osata koostada isikupärane massaažiskeem näo ja kaela vananemisilmingute leevendamiseks. Massaaž on efektiivne ainult siis\, kui spetsialist arvestab inimese vananemise iseärasusi. Näiteks: Kosmeetik pakub kreeme alati lähtuvalt naha tüübist. Sarnaselt kosmeetikas rakendatavatele praktikatele\, mis valitakse sõltuvalt probleemist\, tuleb ka massaaž kohandada eesmärgile\, et aeglustada vanusega kaasnevate muutuste dünaamikat ja pehmendada juba ilmnenud vananemisilminguid. \nI osa: „Väsinud“ nahk\nKoostatakse skeemid\, mis on mõeldud näo ülaosa- (esi- ja kulmudevahelised kortsud\, „varese varbad“\, rippuvad kulmud) ja keskmise osa (nasolabiaalne vagu\, keskmise tsooni pehmete kudede gravitatsiooniline ptoos\, algav gravitatsiooniline ptoos) korrigeerimisele. Alumise silmalau turse\, (nasolabiaalse vao süvenemine\, suunurkade vajumine). \n27.04.2026 kell 10:00-17:15\n28.04.2026 kell 10:00-17:15\n29.04.2026 kell 10:00-17:15\n\nGrupi suurus: kuni 20 inimest\nKoolituse maht: 24 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/nao-hiromassaaz-i-osa/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260427T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260902T171500
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260302T131602Z
LAST-MODIFIED:20260323T061840Z
UID:10000054-1777284000-1788369300@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Näo hiromassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolituse eesmärk on õpetada kosmeetikutele\, massööridele jne. süsteemset lähenemist\, et osata koostada isikupärane massaažiskeem näo ja kaela vananemisilmingute leevendamiseks. Massaaž on efektiivne ainult siis\, kui spetsialist arvestab inimese vananemise iseärasusi. Näiteks: Kosmeetik pakub kreeme alati lähtuvalt naha tüübist. Sarnaselt kosmeetikas rakendatavatele praktikatele\, mis valitakse sõltuvalt probleemist\, tuleb ka massaaž kohandada eesmärgile\, et aeglustada vanusega kaasnevate muutuste dünaamikat ja pehmendada juba ilmnenud vananemisilminguid. \nÕppesisu:\n1) I osa: „Väsinud“ nahk\nKoostatakse skeemid\, mis on mõeldud näo ülaosa- (esi- ja kulmudevahelised kortsud\, „varese varbad“\, rippuvad kulmud) ja keskmise osa (nasolabiaalne vagu\, keskmise tsooni pehmete kudede gravitatsiooniline ptoos\, algav gravitatsiooniline ptoos) korrigeerimisele. Alumise silmalau turse\, (nasolabiaalse vao süvenemine\, suunurkade vajumine). \n27.04.2026 kell 10:00-17:15\n28.04.2026 kell 10:00-17:15\n29.04.2026 kell 10:00-17:15 \n2) II osa: Peenkortsudega naha tüüp\nÕpitakse toniseerivat ja elustavat näomassaaži liikuval nahal. Massaaž sobib suurepäraselt ka pärast näo korrigeerimist süstimistehnikate abil. \n15.06.2026 kell 10:00-17:15\n16.06.2026 kell 10:00-17:15\n17.06.2026 kell 10:00-17:15\n\n3) III osa: Naha deformatsioonid\nKeskendumine kaela- ja näokontuuride muutustele\, nende vananemise protsessile\, kehahoiu mõjust kaelanaha vananemise kiirusele ja näokontuuride muutumisele. Näo\, kaela ja ülakeha alumise tsooni lihaste tasakaalu taastamine aitab näo ja kaela naha vananemist ennetada. \n31.08.2026 kell 10:00-17:15\n01.09.2026 kell 10:00-17:15\n02.09.2026 kell 10:00-17:15\n\nGrupi suurus: kuni 20 inimest\nKoolituse maht: 72 akadeemilist tundi\nMoodulid eraldi: võimalik läbida ka üksikuid mooduleid\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/nao-hiromassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260428
DTEND;VALUE=DATE:20260429
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260323T062230Z
LAST-MODIFIED:20260323T062230Z
UID:10000104-1777334400-1777420799@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Lastemassaaži jätkukoolitus
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Koolitus\, kus omandad teoreetilisi teadmisi ja praktilised oskused\, mis aitavad toetada lapse arengut ning märgata juba varases eas võimalikke eripärasid ja pakkuda lapsele terviklikku tuge.\nMida õpid? Koolitusel õpid märkama beebide ja laste võimalikke eripärasid ning rakendama massaaži ja toetavaid harjutusi erinevate probleemide korral\, nagu lihastoonuse erinevused\, asümmeetria\, liikumismustri eripärad\, unehäired\, ülitundlikkus\, nahaprobleemid\, rühihäired ning X- ja O-jalad.\nÕpid last vaatlema ja infot analüüsima\, koostama individuaalset massaažiplaani\, täitma dokumentatsiooni ning nõustama lapsevanemaid.\nKellele koolitus on mõeldud? Massööridele\, pereõdedele\, füsioterapeutidele\, ämmaemandatele ning kõigile\, kes on eelnevalt läbinud beebi- ja lastemassaaži koolituse ning soovivad oma teadmisi ja praktilisi oskusi täiendada.\nKoolitus on seotud kutsestandardiga ning sobib nii massööridele ja terapeutidele enesetäienduseks kui ka kutse taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: 28.04.2026 kell 09:00-17:30 \nKoolituse maht: 10 tundi kontaktõpet\nGrupi suurus: kuni 12 inimest\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/lastemassaazi-jatkukoolitus/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260503
DTEND;VALUE=DATE:20260504
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T103134Z
LAST-MODIFIED:20260309T141625Z
UID:10000033-1777766400-1777852799@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Hobuste ja ratsanike kinesioteipimine
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Kinesioteipimine on elastse teibi kasutamine lihaste\, liigeste ja lümfiringe toetamiseks – ilma liikumist piiramata. Seda kasutatakse nii inimese kui hobuse puhul\, et leevendada pingeid\, toetada taastumist ja parandada kehateadlikkust. Koolitus annab praktilised oskused kinesioteipimise rakendamiseks nii ratsanikul kui hobusel.\nKuidas mõjub? Teipimine aktiveerib keha enda paranemismehhanismid – parandab vereringet\, vähendab turset\, toetab lihaste ja liigeste funktsiooni ning leevendab valu. Hobusel aitab see näiteks vähendada seljapingeid\, toetada liigeseid või kiirendada taastumist koormusest. Ratsanikul aitab see korrigeerida kehahoiakut ja vähendada ülekoormusest tingitud vaevusi.\nMida õpid?\n-Kinesioteipimise põhimõtted ja toimemehhanismid\n-Ohutus ja hobuse käsitlemine teipimise ajal\n-Ratsaniku tüüpilised pingekohad ja teipimine\n-Hobuse kehaehitus\, liikumismuster ja teipimine (turjast kuni jalgadeni)\n-Praktika inimesel ja hobusel \nKoolitus sobib loomamassööridele\, ratsaspordiga tegelevatele huvilistele\, massööridele ja massaažiterapeutidele. Osalemiseks ei pea olema eelnevat kogemust teipimisega. Koolitus sobib enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nKoolitaja: Anu Moisa\nAnu Moisa on rahvusvahelise kogemusega hobuste sporditerapeut\, kes on omandanud hobuste sporditeraapia ja taastusravi bakalaureusekraadi Writtle University College’ist. Ühtlasi omab ta Equinology Equine Bodyworker sertifikaati. Anu on spetsialiseerunud hobuste seisundi hindamisele ja massaažile ning jagab oma teadmisi ja kogemusi koolitajana\, aidates hobuseomanikel ja spetsialistidel paremini mõista ning toetada hobuste heaolu ja sooritusvõimet. \n\nToimumisaeg: 03.05.2026 kell 10:00-18:00 \nKoolituse maht: 9 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\, mis võimaldavad teipimist nii ülakehale kui alajäsemetele.\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nNB! Kui gruppi registreerub üle 10 osaleja\, toimub praktiline töö kahes rühmas[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/hobuste-ja-ratsanike-kinesioteipimine/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260504T120000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260505T133000
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T103445Z
LAST-MODIFIED:20260323T062539Z
UID:10000034-1777896000-1777987800@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Fasiliteerimine (terapeutiline käsitlus) laste füsioteraapias\, pediaatrias ja neuroloogias
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Sihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada täiendavaid teadmisi ja oskusi lastemassaažiteraapiast. Isikud\, kes soovivad taastõendada Lastemassaažiterapeut\, tase 6 kutset (B.1 Kutse struktuur). \nNõuded õpingute alustamiseks: viienda kvalifikatsiooni taseme massööri kutse \nÕppe eesmärk: õpetusega taotletakse\, et õppijal on teadmised\, oskused kliendi/patsiendi organismi häirunud funktsioonide taastamisest\, tervisehäirete ennetamisest ja leevendamisest parimal võimalikul viisil\, toetades kliendi/patsiendi igapäevast elukvaliteeti\, valmidus töötamiseks avatud tööturul teraapiateenuseid pakkuvates ettevõtetes või ettevõtjana ning õpingute jätkamiseks ja elukestvaks õppeks. \nÕppemeetod/id: teoreetiline ja praktiline õpe\, aktiivne loeng\, praktilised harjutused\, rühmatööd\, ülesannete lahendamine\, diskussioon\, analüüs. \nIseseisev töö: Praktiline töö\, mõttega lugemine\, harjutusvideo vaatamine \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: täiendusõppe läbimise tunnistus – kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi/d\, tõend – kui õppija ei saavutanud õpiväljundit/deid \nKoolitus on üks osa lastemassaažiterapeudi koolitusest ja koolituse läbimise järgselt on õppijal võimalus taastõendada  Lastemassaažiterapeut\, tase 6 kutsetunnistust \n\nKuupäevad:\n04.05.2026 kell 12:00-17:00\n05.05.2026 kell 09:00-13:30\n\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi+ 3 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/fasiliteerimine-terapeutiline-kasitlus-laste-fusioteraapias-pediaatrias-ja-neuroloogias/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260509
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260302T212038Z
LAST-MODIFIED:20260309T141606Z
UID:10000055-1778198400-1778284799@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Sagedamini esinevad spordivigastused
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Spordivigastusteks nimetatakse vigastusi\, mis on tekkinud organiseeritud võistlustel ja planeeritud treeningutel või harrastusspordist saadud vigastused. Spordivigastused häirivad normaalset ja plaanipärast treeningut\, kahjustavad sportlasi füüsiliselt ja vaimselt ning raskematel juhtudel põhjustavad isegi sportlastee katkemise.\nMida sa õpid? Koolitusel omandad teadmised enamlevinud spordivigastustest ja nende tekke põhjustest\, ennetamise võimalustest ning ravivõimalustest.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled omandanud teadmised inimkeha ehitusest\, talitusest ning sinu ülesandeks on taastada sportlaste vaimne ja füüsiline heaolu ja läbi oskusliku lihashoolduse tagada sportlik saavutusvõime.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 08.05.2026 kell 09:30-16:45 \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/sagedamini-esinevad-spordivigastused/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260509
DTEND;VALUE=DATE:20260510
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T082624Z
LAST-MODIFIED:20260323T062714Z
UID:10000012-1778284800-1778371199@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Sporditeipimine
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Sporditeipimine on viis\, kuidas toetada lihaseid ja liigeseid kas vigastuste ennetamiseks\, piiratud liikuvuse saavutamiseks või taastumise toetamiseks. See on oluline töövahend nii sportlaste\, treenerite\, terapeutide kui ka kõigi teiste jaoks\, kes puutuvad kokku kehakultuuri ja liikumisega.\nKuidas mõjub? Õigesti paigaldatud sporditeip võib stabiliseerida liigeseid\, vähendada valu ja turset\, toetada lihaste funktsiooni ning ennetada või leevendada traumade mõju. See aitab kehal liikuda efektiivsemalt ja turvalisemalt nii treeningul\, võistlusel kui ka igapäevaelus.\nMida sellel koolitusel õpid?\n– Saad selgeks\, mis on sporditeipimine ja mille poolest see erineb teistest teipimistehnikatest.\n– Õpid tundma sporditeibi omadusi ja valima õige tehnika vastavalt eesmärgile.\n– Harjutad praktiliselt enim teibitavate piirkondade (nt hüppeliiges\, põlv\, õlg) teipimist paaristööna.\n– Omandad teadmised hügieeni- ja tööohutusnõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.\n– Õpid hindama teipimise tulemuslikkust ning vajadusel tehnikat kohandama.\nKoolitus on mõeldud kõigile\, kes oma töös või hobis puutuvad kokku liikumise\, spordi või taastusraviga – näiteks massöörid\, treenerid\, füsioterapeudid\, kehalise kasvatuse õpetajad ja sportlased ise. Koolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nKoolitust viib läbi Rauno Kuusemets\, kes on omandanud füsioteraapia magistrikraadi ning teeb doktoritööd Tartu Ülikoolis. Raunol on praktiline kogemus tipp- ja noortesportlastega ning ta õpetab füsioteraapiat ka ülikoolis. \n\nToimumisaeg: 09.05.2026 kell 10:00-15:30 \nKoolituse maht: 6 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\, mis võimaldavad teipimist nii ülakehale kui alajäsemetele.\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/sporditeipimine/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260509T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260531T173000
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260323T062913Z
LAST-MODIFIED:20260323T062913Z
UID:10000105-1778320800-1780248600@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Klassikalise massaaži nädalavahetuse koolitus
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik\, mida teostatakse massaažilaual\, paljale kehale\, kas kreemiga või ilma.\nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks puuduvad.\nÕppe eesmärk: õppija omandab teadmised ja oskused klassikalise massaaži tegemiseks\, arvestades seejuures massaaži toimeid\, näidustusi\, vastunäidustusi\, massaaživõtete eesmärke. Massaaži tehes lähtub õppija kliendi vajadustest\, soovidest\, hügieeni\, tööohutuse nõuetest\, klienditeeninduse heast tavast.\nÕppesisu: \n\nmassaaži põhireeglid (võtete teostamise suund\, surve tugevus ja tempo)\nmassaaži eesmärk\nklassikalise massaaži toimed (mehhaaniline\, neuroreflektoorne\, humoraalne\, psühholoogiline)\nnäidustused ja vastunäidustused\nmassaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed\nsoovitused peale massaaži\norganismi vastureaktsioonid (ortostaatiline\, vasomotoorne toime)\nmassööri ergonoomika ja keha-asendid\, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused\nklassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed\n\n\nKuupäevad:\n09.05.2026 kell 09:00-17:30\n10.05.2026 kell 09:00-17:30\n30.05.2026 kell 09:00-17:30\n31.05.2026 kell 09:00-17:30 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \nKõik osalejad saavad kaasa RMTK õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/klassikalise-massaazi-nadalavahetuse-koolitus-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.veebistar.ee/wp-content/uploads/2025/12/MicrosoftTeams-image-5-scaled-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260511T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260513T171500
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260302T212817Z
LAST-MODIFIED:20260309T141605Z
UID:10000056-1778493600-1778692500@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Süvakudede massaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Fastsia selle sõna laiemas tähenduses kui erinevate sidekoe tüüpide üldnimetus sai erinevate valdkondade spetsialistide tähelepanu all umbes kolmkümmend aastat tagasi. Teadlased uurivad seda selle funktsioonide mitmekesisuse ja enamikus füsioloogilistes protsessides osalemise seisukohalt. Praktikud püüavad tema seisundit mitmel viisil mõjutada. Manuaalsetes praktikates kasutatavate erinevate meetodite seas on üks juhtivaid positsioone sügavate kudede massaažil. Samaväärsed ja seotud terminid on süvakudede või sügavate kudede massaaž. Kaks viimast ei kajasta päris täpselt selle olemust – massaaž võib ju mõjutada ka pindmisi kudesid. Olgu kuidas on\, aga paljude massaažiterapeutide probleemiks on ignoreerimine ja suutmatus avaldada mõju pindmisel ja sügavamal fastsiatasandil. Selle põhjuseks on meie hinnangul asjaolu\, et massööri arsenalis on valdavaks tehnikaks klassikaline massaaž\, mille põhitehnikaks on sõtkumine ning löögi põhieesmärk on lihas. Püüdes lihaseni “jõuda”\, ei hinda massaažiterapeut mõnikord päris adekvaatselt ohutut ja mittetraumaatilist kokkupuute sügavust ja surveastet\, mis on sageli mikrotsirkulatsioonihäirete\, turse\, liigse valu ja stressi allikaks. Professionaali kõige väärtuslikumad omadused on oskused ja võimed erinevatel sügavustel täisväärtuslikku mõju avaldada\, muutmata seda traumaatiliseks. Siin tulebki see tehnika kasuks.\nSüvakudede massaaž on ohutu ja tõhus ravikontakt fastsiakudedega. \nMillega me töötame?Keskendume pindmisele fastsiale ja süvafastsia erinevatele kihtidele. Õpime neid kihte ära tundma\, valima adekvaatse meetodi nende mõjutamiseks\, olenevalt masseeritava piirkonna omadustest.\nKuidas see töötab? Küsimus on endiselt aruteluks avatud. Viimasel ajal kaldume aga vastusena teatud stiimulile üha enam neuroloogiliste mõjude poole. See stiimul on koe lokaalne pidev venitamine\, mida hoitakse teatud aja jooksul ja viiakse läbi erilisel viisil. See ei ole sugugi nagu tavaline sõtkumise või pigistamise massaažitehnika – see on põhimõtteliselt erinev lähenemine. \nMilline on tulemus?\n1. Paljude tehnikate valdamine\, mis aitavad spetsiifilisemalt ja eesmärgipärasemalt töötada fastsiate tasandil. Masseerimisel kasutatakse: peopesa\, falangid\, sõrmed\, küünarvars\, küünarnukk. Kasutusjuhud ja valikukriteeriumid.\n2. Tutvumine erinevate stressi põhjustatud lühenenud struktuuridega. Neile struktuuridele on suunatud peamine rõhuasetus.\n3. Massaažiringkondades on levinud väär arusaam\, et fastsiaid tuleb töödelda tugevalt.\nDASIE algoritm annab juhised\, kuidas korrektselt jõuda sügavamate kihtideni.\n4. Massaaživõtete arsenali laiendamine.\n5. Eesmärgistatud tegevus.\n6. Soorituse efektiivsuse tõstmine. \nKellele on koolitus mõeldud? Massöörid\, kes tegelevad terapeutilise massaažiga ja kehahoiaku düsfunktsioonidega. Kehahoiu korrektsioonis on sidekoel juhtiv roll. Sidekudede korrektsioon aitab inimesel lõõgastuda ja vähendada pingetest tekkinud valu. \nProgramm:\n– Sidekoe tüübid ja omadused.\n– Fastsia. Selle omadused\, struktuur\, funktsioonid.\n– Süvakudede massaaži tehnikad. Nende rakendamise põhimõtted.\n– Passiivsed ja aktiivsed tehnikad. \n1 päev:\n– jalalaba-\, sääre-\, reie lihased ja fastsiad. Massaaži tehnikad.\n2 päev:\n– Kaela-\, selja paravertebraalsed- ja pindmised lihased. Massaaži tehnikad.\n3 päev:\n– Rindkere-\, kõhu-\, ülajäseme lihased ja fastsiad. Massaaži tehnikad. \nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nKuupäevad:\n11.05.2026 kell 10:00-17:15\n12.05.2026 kell 10:00-17:15\n13.05.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 24 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/suvakudede-massaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260514T120000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260515T133000
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T104052Z
LAST-MODIFIED:20260310T080841Z
UID:10000035-1778760000-1778851800@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Laste abivahendite hindamine ja soovitamine
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Sihtgrupp: Isikud\, kes soovivad omandada täiendavaid teadmisi ja oskusi lastemassaažiteraapiast. Isikud\, kes soovivad taastõendada Lastemassaažiterapeut\, tase 6 kutset (B.1 Kutse struktuur). \nNõuded õpingute alustamiseks: Viienda kvalifikatsiooni taseme massööri kutse \nÕppe eesmärk: Õpetusega taotletakse\, et õppijal on teadmised\, oskused kliendi/patsiendi organismi häirunud funktsioonide taastamisest\, tervisehäirete ennetamisest ja leevendamisest parimal võimalikul viisil\, toetades kliendi/patsiendi igapäevast elukvaliteeti\, valmidus töötamiseks avatud tööturul teraapiateenuseid pakkuvates ettevõtetes või ettevõtjana ning õpingute jätkamiseks ja elukestvaks õppeks. \nÕppesisu: Laste abivahendite hindamine ja soovitamine \nÕppemeetod/id: teoreetiline ja praktiline õpe\, aktiivne loeng\, praktilised harjutused\, rühmatööd\, ülesannete lahendamine\, diskussioon\, analüüs. \nIseseisev töö: Praktiline töö\, mõttega lugemine\, harjutusvideo vaatamine \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: täiendusõppe läbimise tunnistus – kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi/d\, tõend – kui õppija ei saavutanud õpiväljundit/deid \nKoolitus on üks osa lastemassaažiterapeudi koolitusest ja koolituse läbimise järgselt on õppijal võimalus taastõendada  Lastemassaažiterapeut\, tase 6 kutsetunnistust. \n\nKuupäevad:\n14.05.2026 kell 12:00-17:00\n15.05.2026 kell 09:00-13:30\n\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi+ 3 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/laste-abivahendite-hindamine-ja-soovitamine/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260515T170000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260517T181500
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T082119Z
LAST-MODIFIED:20260323T063418Z
UID:10000011-1778864400-1779041700@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Hobuse massaaž (huvilistele)
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Hobusemassaaži koolitusel omandad tarkused\, kuidas oma armastatud suure lemmiklooma eest paremini hoolitseda.\nKuidas mõjub? Paljud lemmikloomi vaevavad/häirivad probleemid on mõjutatavad massaažiga. Massaaž avaldab positiivset mõju nii looma füüsisele kui ka psüühikale\, mõjutades tema igapäevast toimetulekut ja käitumist.\nMida sa õpid? Koolitusel õpid tundma hobuse anatoomia ja füsioloogia eripärasid. Saad ülevaate sagedamini esinevatest haigustest ja haigusseisunditest ning normaalse arengu kõrvalekalletest hobustel. Saad lühiülevaate hobuse psühholoogiast ja käitumist mõjutavatest teguritest ning toitmisel tehtavatest vigadest. Õpid oma hobust masseerima ja lahendama massaaži abil erinevaid terviseprobleeme. Praktiline õppetöö toimub ratsabaasis/hipodroomil.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui hoolid suurtest neljajalgsetest sõpradest ja soovid oma hoolimist neile näidata massaažiga. \n\nKuupäevad:\n15.05.2026 kell 17:00-19:30 (teooria Massaažikoolis)\n16.05.2026 kell 10:00-12:30 (praktika) ja 15:00-18:15 (teooria Massaažikoolis)\n17.05.2026 kell 10:00-12:30 (praktika) ja 15:00-18:15 (teooria Massaažikoolis) \nGrupi suurus: kuni 12 inimest\nKoolituse maht: 20 akadeemilist tundi\, s.h teoreetiline ja praktiline õpe\, millest 17 tundi kontaktõpet ja 3 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti/vene\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/hobuse-massaaz-huvilistele/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260516T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260517T161500
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260330T082854Z
LAST-MODIFIED:20260330T082854Z
UID:10000115-1778925600-1779034500@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Gua Sha teraapia
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Gua Sha on iidne idamaine teraapia vorm\, mis pärineb Hiinast ja toetab keha loomulikke tervenemise protsesse. Koolituse sisuks on  spetsiaalse kaabitsa abil nahapinna töötlemist\, et tekitada naha hüpereemia\, mis mõjutab positiivselt siseorganite keha lihaste tööd\, vähendades lihaspingeid ja valu. Teraapia tulemusel aktiveerunud vereringe käivitab keha iseeneslikud tervendavad protsessid. Reflektoorse toime esilekutsumiseks kasutatakse peale kaabitsa ka spetsiaalset õli. \nKoolitusel õpid: \n\nGua Sha teraapia põhimõtteid ja ajalugu;\nKuidas kasutada erinevaid töövõtteid ja tehnikaid;\nKuidas valida ja kasutada Gua Sha kaabitsaid\nKuidas mõjutab teraapia erinevaid organsüsteeme?\nGua Sha tehnikate rakendamine erinevates kehapiirkondades\nVastunäidustused teraapia tegemiseks ja ohutu praktiseerimine\nSidusus energia meridiaanidega\n\nKoolitus hõlmab; teooriat ja  praktilist õpet. Praktiline õppetöö toimub paarides\, mille käigus õpitakse nii teraapiat tegema\, kui ka ise kogema.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks.  Õppima on oodatud ka need\, kes soovivad  õppida Gua Sha tehnikat\, et rakendada see oma või lähedaste tervise teenistusse. \n\nToimumisaeg:\n16.05.2026 kell 10:00-16:15\n17.05.2026 kell 10:00-16:15\n \nKoolituse maht: 14 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/gua-sha-teraapia/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260517
DTEND;VALUE=DATE:20260518
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260302T213805Z
LAST-MODIFIED:20260309T141601Z
UID:10000057-1778976000-1779062399@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Kõhumassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Kõhumassaaž on abiks erinevate probleemide lahendamisel: rasvumine\, lihaste pinge ja nõrkus\, ainevahetushäired (aeglane soolte töö)\, lümfisüsteemi aktiveerimine.\nKuidas mõjub? Massaaž parandab ainevahetust ja soolte tööd (peristaltikat). Kõhulihaste mõjutamisel kiirenevad närviimpulsid\, rasvkude väheneb ning lümfisüsteem aktiveerub.\nMida sa õpid? Koolituse käigus õpitakse tundma kõhu anatoomiat ja füsioloogiat ning erinevaid massaaživõtteid rasvkoe\, lihaste\, seedeelundkonna ja lümfisüsteemi mõjutamiseks.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid täiendada oskusi ja teadmisi kõhumassaažist ja sul on kliente\, kes vajavad korralikku kõhumassaaži.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 17.05.2026 kell 10:00-17:15\n\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/kohumassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260518T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260519T160000
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T114053Z
LAST-MODIFIED:20260309T141559Z
UID:10000037-1779098400-1779206400@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Acunova tehnika
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolitust viib läbi Hiina meditsiini ekspert dr Rene Bürkland. Ta on õppinud Pekingi Hiina meditsiini ülikoolis nõelravi\, hiina massaaži ja taimeravi ning lõpetanud Tartu ülikooli arstiteaduskonna.\n\nAcunova tehnika on Taanis välja töötatud akupressuuri meetod\, mille käigus kasutatakse kehal olevaid nn. „mikroskeeme“ erinevate haiguste ja eriti valusündroomide raviks. „Mikroskeemid“ on keha piirkonnad\, kuhu väga väikesele alale projitseerub kujutis kogu organismist.\nAcunovat on Taanis ja mujal maailmas pikalt kasutatud paljude ravile allumatute valude efektiivseks raviks. Mõjutatakse teatud kindlat punkti pulga\, pliiatsi\, tiku või nõelaga. Acunova toimib läbi närvisüsteemi – erinevalt hiina akupunktuurile\, mis toimib nn meridiaanide kaudu. \nAcunova tehnikat saab kasutada: \n\nErinevate valude leevandamiseks\nStressi ja ärevuse leevendamiseks\nUneprobleemide ravimiseks\nSeedimise parandamiseks\nImmuunsuse tugevdamiseks\n\nSihtgrupp: Massöörid\, massaažiterapeudid\, kes soovivad omandada teadmisi ja oskusi Acunova tehnika rakendamisest erialases töös.\nNõuded õpingute alustamiseks: teadmised inimkeha ehitusest ja talitlusest. \n\nKuupäev:\n18.05.2026 kell 10:00-16:00\n19.05.2026 kell 10:00-16:00 \nGrupi suurus: kuni 30 inimest\nKoolituse maht: 14 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend (sobib taastõendamiseks)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/acunova-tehnika/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260518T133000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260603T173000
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T113338Z
LAST-MODIFIED:20260309T141542Z
UID:10000036-1779111000-1780507800@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Segmentmassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Segmentmassaaž on sihtotstarbeline ravimassaaž\, mille toime põhineb keha segmentaarsel ehitusel\, kus iga inimkehal paiknev nahasegment on läbi seljaaju segmentide seotud konkreetse siseorgani\, lihase või liigesega.\nKuidas mõjub? Massaažiga mõjutatakse läbi seljaaju siseelundi\, lihase või liigese talitlust.\nMida sa õpid? Koolitus õpetab segmentmassaaži võtetega vähendama valu ja lülitama sisse organismi iseeneslikud tervendavad protsessid. Koolituse käigus õpid leevendama segmentmassaažiga erinevaid tervise häireid (näiteks astma jt). Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui Sinus on peidus soov lähedasi terviseprobleemide puhul aidata ning Sul on eelteadmised inimorganismi ehitusest ja talitlusest ja läbitud vähemalt klassikalise massaaži koolitus. \n\nToimumisaeg:\n18.05.2026 kell 13:30-17:30\n19.05.2026 kell 09:00-17:30\n20.05.2026 kell 09:00-13:00\n21.05.2026 kell 09:00-17:30\n03.06.2026 kell 09:00-17:30\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/segmentmassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260520T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260521T140000
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T114310Z
LAST-MODIFIED:20260323T063745Z
UID:10000039-1779267600-1779372000@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Laste kõnnianalüüs. Liikumise abivahendid\, hindamine ja soovitamine
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Sihtgrupp: Isikud\, kes soovivad omandada täiendavaid teadmisi ja oskusi lastemassaažiteraapiast. Isikud\, kes soovivad taastõendada Lastemassaažiterapeut\, tase 6 kutset (B.1 Kutse struktuur). \nNõuded õpingute alustamiseks: Viienda kvalifikatsiooni taseme massööri kutse \nÕppe eesmärk: Õpetusega taotletakse\, et õppijal on teadmised\, oskused kliendi/patsiendi organismi häirunud funktsioonide (kõnnihäirete) taastamisest\, tervisehäirete ennetamisest ja leevendamisest parimal võimalikul viisil\, toetades kliendi/patsiendi igapäevast elukvaliteeti\, valmidus töötamiseks avatud tööturul teraapiateenuseid pakkuvates ettevõtetes või ettevõtjana ning õpingute jätkamiseks ja elukestvaks õppeks. \nÕppesisu: Laste kõnnianalüüs. Liikumise abivahendid\, hindamine ja soovitamine. \nÕppemeetod/id: teoreetiline ja praktiline õpe\, aktiivne loeng\, praktilised harjutused\, rühmatööd\, ülesannete lahendamine\, diskussioon\, analüüs. \nIseseisev töö: Praktiline töö\, mõttega lugemine\, harjutusvideo vaatamine \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: täiendusõppe läbimise tunnistus – kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi/d\, tõend – kui õppija ei saavutanud õpiväljundit/deid \nKoolitus on üks osa lastemassaažiterapeudi koolitusest. Kursuse läbimise järgselt on õppijal võimalus taastõendada  Lastemassaažiterapeut\, tase 6 kutsetunnistust. \n\nKuupäevad:\n20.05.2026 kell 09:00-14:00\n21.05.2026 kell 09:00-14:00\n\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi+ 3 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/laste-konnianaluus-liikumise-abivahendid-hindamine-ja-soovitamine/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260520T133000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260819T173000
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T114209Z
LAST-MODIFIED:20260309T141541Z
UID:10000038-1779283800-1787160600@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Lümfimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Lümfimassaaž on kuivalt teostatav leebe massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Suurt tähelepanu pööratakse kehapiirkondadele\, kus paiknevad lümfisõlmede grupid.\nKuidas mõjub? Aeglane\, õiges tempos tehtud massaaž parandab lümfivoolu\, ainevahetust\, kiirendab jääkainete väljumist organismist\, vähendab turseid\, kiirendab haavade paranemist ning tõstab immuunsust\, vähendab armide teket\, pidurdab kortsude teket.\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui omad baasteadmisi anatoomiast ja soovid täiendada oskusi massaaži vallas. \n\nKuupäevad:\n20.05.2026 kell 13:30-17:30\n01.06.2026 kell 13:30-17:30\n02.06.2026 kell 13:30-17:30\n15.06.2026 kell 09:00-13:00\n16.06.2026 kell 09:00-13:00\n17.06.2026 kell 09:00-17:30\n18.06.2026 kell 09:00-13:00\n16.08.2026 kell 13:30-17:30\n17.08.2026 kell 13:30-17:30\n18.08.2026 kell 13:30-17:30\n19.08.2026 kell 13:30-17:30\n \nKoolituse maht: 60 akadeemilist tundi + 18 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolituss kuulub massööri eriala õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/lumfimassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260521T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260522T171500
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260303T070831Z
LAST-MODIFIED:20260309T141537Z
UID:10000058-1779357600-1779470100@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Bukaalne näomassaaž\, I osa
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Bukaalne näomassaaž on sügavatoimeline massaažitehnika\, mida tehakse nii näo välispinnal kui ka suuõõne sees kinnastatud kätega. See meetod keskendub näo ja mälumislihaste lõdvestamisele ning vereringe ja lümfivoolu parandamisele. Bukaalse massaaži eesmärgid on: \n\nNäoovaali taastamine ja pinguldus\nMiimiliste lihaste lõdvestamine ja emotsionaalsete pingete vabastamine\nLihaspingete ja asümmeetria vähendamine\nTursete alandamine\nNaha elastsuse ja turgori parandamine\n\nKoolitusel õpid: \n\nNäo ja suuõõne anatoomiat\nBukaalse näomassaaži tehnikaid ja töövõtteid\nKuidas lõdvestada ja toniseerida näolihaseid\nMassaaži mõju naha ja lihaste elastsusele\nOhutusnõudeid\, hügieeni ja vastunäidustusi\n\nKuidas mõjub? Massaaž parandab vereringet ja stimuleerib lümfivoolu\, mis aitab vähendada turseid ja parandada naha jumet. Näolihaste lõdvestamine aitab leevendada stressi ja eemaldada pingest tingitud kortse. Juba pärast esimest seanssi võib märgata naha pringimat ja värskemat välimust.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg:\n21.05.2026 kell 10:00-17:15\n22.05.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht: 16 tundi kontaktõpet\nGrupi suurus: kuni 12 inimest\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/bukaalne-naomassaaz-i-osa/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260528T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260529T171500
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T122101Z
LAST-MODIFIED:20260309T141519Z
UID:10000041-1779962400-1780074900@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Bambusmassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Bambusmassaaž on massaažitehnika\, kus kasutatakse spetsiaalselt töödeldud erineva suuruse ja kujuga bambuspulki. Need pulgad võimaldavad massööril mõjutada lihaste tööd sügavamalt ja tõhusamalt kui üksnes kätega. Bambusmassaaž võib olla nii lõõgastav kui ka terapeutiline\, sõltuvalt tehnikast ja intensiivsusest. Seetõttu sobib see suurepäraselt aktiivselt spordiga või füüsilist tööd tegelevatele inimestele. Bambusmassaaž on abiks erinevate rühihäirete korrigeerimisel ning leevendab kiirelt sundasenditest põhjustatud selja-\, turja-ja kaelavalusid. Bambusmassaaž aitab ka suurepäraselt tselluliidivastases ravis. \nPeamised omadused: \n\nTööriistad: spetsiaalselt töödeldud bambuspulgad erineva suuruse ja kujuga\, mis võivad olla soojendatud.\nTehnika: Bambuspulkadega rullitakse\, surutakse ja silitatakse keha erinevaid piirkondi. See võimaldab massaažil olla intensiivsem ja sügavam. Kasutades erineva jämedusega bambuspulkasid saab massaaži mõju suunata vastavalt kliendi vajadusele – kas toonuse tõstmiseks või süvalõdvestuseks\nEesmärk: Lihaspingete leevendamine\, vere- ja lümfiringe parandamine\, tselluliidi vähendamine ning keha toonuse tõstmine.\n\nKuidas mõjub? \nLihaspingete leevendamine – Bambuspulgad võimaldavad massööril sügavamalt ja efektiivsemalt lihaseid masseerida\, vabastades pinges ja valulikke piirkondi. See aitab lõõgastada lihaseid ja vähendada pingeid.\nParandab vereringet ja lümfiringet – Sügavam surve ja rullimine stimuleerib vereringet\, mis toob lihastesse rohkem hapnikku ja toitaineid. Samuti aktiveerib see lümfisüsteemi\, aidates organismil jääkaineid ja toksiine paremini eemaldada.\nAinevahetuse kiirendamine – Massaaž ergutab rakkude tööd ja ainevahetust\, mis võib toetada näiteks tselluliidi vähendamist ja naha elastsuse paranemist.\nValu ja pingete leevendamine – Sügavam ja sujuv surve aitab vähendada kroonilisi valusid ning parandada liigeste ja lihaste liikuvust.\nStressi ja pingete vähendamine – Lõõgastav ja rütmiline bambusmassaaž aitab vähendada stressihormoonide taset ning stimuleerib närvisüsteemi talitlust. \nSobib: massööridele\, kehaterapeutidele ja teistele spetsialistidele\, kes soovivad oma oskusi täiendada uue ja inspireeriva tehnikaga. \n\nToimumisaeg:\n28.05.2026 kell 10:00-17:15\n29.05.2026 kell 10:00-17:15\n \nKoolituse maht: 16 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: vene keel tõlkega eesti keelde\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/bambusmassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260601T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260603T171500
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T114410Z
LAST-MODIFIED:20260323T063933Z
UID:10000040-1780308000-1780506900@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Müofastsiaalne valu ja kaasaegsed teraapia lähenemised\, II moodul
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nKrooniline valu on tänapäeva tervishoius üks keerukamaid väljakutseid. Müofastsiaalne valu sündroom puudutab nii lihaseid\, fastsiat kui ka närvisüsteemi ning selle mõistmine eeldab kaasaegseid teadmisi neurofüsioloogiast\, manuaalterapeutilistest tehnikatest ja kliendikesksest suhtumisest.\nKoolitus “Müofastsiaalne valu ja kaasaegsed teraapia lähenemised” on terviklik 4-mooduline programm\, mille eesmärk on arendada oskusi valu hindamiseks ja leevendamiseks\, kasutades teaduspõhiseid manuaaltehnikaid ja neurofüsioloogilisi mudeleid.\nÕppija omandab teadmised valu olemusest\, õpib rakendama INIT protokolli ning koostama individuaalseid teraapiaplaane\, et toetada kliendi taastumist ja parandada liikumisfunktsiooni.\nSihtgrupp: massöörid\, massaažiterapeudid\, füsioterapeudid ning teised kehapõhise teraapia spetsialistid\, kes töötavad kroonilise valuga patsientidega.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nII moodul – Pea- ja kaelapiirkonna müofastsiaalne valu\n01.06-03.06.2026 10:00-17:15 \n\nAjamusklite ja kaela anatoomia\, sagedased päästikpunktid\nDiagnoos: cervikogeenne\, pingepeavalu jms\nINIT protokoll\, funktsionaalne massaaž\, PIR\nTeraapiaplaani koostamine\, juhendatud praktika\n\n\nKoolituse maht: 24 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: vene keeles tõlkega eesti keelde\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/muofastsiaalne-valu-ja-kaasaegsed-teraapia-lahenemised-ii-moodul/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260607
DTEND;VALUE=DATE:20260608
DTSTAMP:20260417T124055
CREATED:20260209T122201Z
LAST-MODIFIED:20260310T081651Z
UID:10000042-1780790400-1780876799@massaaz.veebistar.ee
SUMMARY:Pea- ja turjamassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Pea- ja turjamassaaž on suurepärane viis leevendamaks valu ja pingeid pea ja kaela piirkonnas.\nKuidas mõjub? Massaaž lõõgastab\, parandab vereringet ja ajutööd\, aitab vabaneda nii vaimsest\, kui füüsilisest pingest. Koljuluu piirkonnas on tähtsad siseelundite ja süsteemide tsoonid ning punktid\, mida mõjutades avaldub toime tervele organismile.\nMida sa õpid? Koolitusel õpite kasutama erinevaid massaaži võtteid rahustava massaaži tegemiseks stressi\, peavalu ja loiduse puhul.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid omandada väärtuslikke teadmisi ja üllatada oma lähedasi uute oskustega.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 07.06.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.veebistar.ee/koolitus/pea-ja-turjamassaaz-3/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
END:VEVENT
END:VCALENDAR