Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž on Eesti ja lähiriikide valdkonna liider ning pakume huvitavaid ja maailmapilti avardavaid koolitusi. Pakume Sulle kaasaegset õpikeskkonda, kus saatjateks on haritud ja kompetentsed õpetajad. Aitame täita Sinu unistusi ja suunata Sind aktiivsele tööotsingule nii kodu- kui välismaal.
M.I. Massaažikool OÜ on positiivselt läbinud Eesti Kõrg- ja Kutsehariduse Kvaliteediagentuuri lävendipõhise kvaliteedi hindamise.
EML liikmele kehtib soodustus kuni 10% * v.a. külaliskoolitajate koolitused, spetsialiseerumised, loomamassööri õpe. Täpsemalt küsi infot täiendusõppejuhilt.
Koolituste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €.
Võta ühendust:
Telefon – +372 53 53 0287
E-post – aleksandra.azarova@massaaz.ee
Bambusmassaaž
Bambusmassaaž on massaažitehnika, kus kasutatakse spetsiaalselt töödeldud erineva suuruse ja kujuga bambuspulki. Need pulgad võimaldavad massööril mõjutada lihaste tööd sügavamalt ja tõhusamalt kui üksnes kätega. Bambusmassaaž võib olla nii lõõgastav kui ka terapeutiline, sõltuvalt tehnikast ja intensiivsusest. Seetõttu sobib see suurepäraselt aktiivselt spordiga või füüsilist tööd tegelevatele inimestele. Bambusmassaaž on abiks erinevate rühihäirete korrigeerimisel ning leevendab kiirelt sundasenditest põhjustatud selja-, turja-ja kaelavalusid. Bambusmassaaž aitab ka suurepäraselt tselluliidivastases ravis.
Peamised omadused:
- Tööriistad: spetsiaalselt töödeldud bambuspulgad erineva suuruse ja kujuga, mis võivad olla soojendatud.
- Tehnika: Bambuspulkadega rullitakse, surutakse ja silitatakse keha erinevaid piirkondi. See võimaldab massaažil olla intensiivsem ja sügavam. Kasutades erineva jämedusega bambuspulkasid saab massaaži mõju suunata vastavalt kliendi vajadusele – kas toonuse tõstmiseks või süvalõdvestuseks
- Eesmärk: Lihaspingete leevendamine, vere- ja lümfiringe parandamine, tselluliidi vähendamine ning keha toonuse tõstmine.
Kuidas mõjub?
Lihaspingete leevendamine – Bambuspulgad võimaldavad massööril sügavamalt ja efektiivsemalt lihaseid masseerida, vabastades pinges ja valulikke piirkondi. See aitab lõõgastada lihaseid ja vähendada pingeid.
Parandab vereringet ja lümfiringet – Sügavam surve ja rullimine stimuleerib vereringet, mis toob lihastesse rohkem hapnikku ja toitaineid. Samuti aktiveerib see lümfisüsteemi, aidates organismil jääkaineid ja toksiine paremini eemaldada.
Ainevahetuse kiirendamine – Massaaž ergutab rakkude tööd ja ainevahetust, mis võib toetada näiteks tselluliidi vähendamist ja naha elastsuse paranemist.
Valu ja pingete leevendamine – Sügavam ja sujuv surve aitab vähendada kroonilisi valusid ning parandada liigeste ja lihaste liikuvust.
Stressi ja pingete vähendamine – Lõõgastav ja rütmiline bambusmassaaž aitab vähendada stressihormoonide taset ning stimuleerib närvisüsteemi talitlust.
Sobib: massööridele, kehaterapeutidele ja teistele spetsialistidele, kes soovivad oma oskusi täiendada uue ja inspireeriva tehnikaga.
Toimumisaeg:
28.05.2026 kell 10:00-17:15
29.05.2026 kell 10:00-17:15
Koolituse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupis vabu kohti: kuni 20 inimest
Õppekeel: vene keel tõlkega eesti keelde
Riietus: mugavad sportlikud riideid
Koolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend
Kui teil ei õnnestu registreerimine mingil põhjusel, siis võtke ühendust: koolitused@massaaz.ee või helistage +372 53 53 0287