Aprillis algavad pilatese tunnid!
Sõbrad! On aeg hakata mõtlema suvevormi peale. Alustame aprillis pilatese tundidega, et parandada keha vastupidavust, painduvust ja muidugi vormi. Mis on pilates? Pilates või pilatese meetod – lihtne ja väga efektiivne harjutuste...