
| Massaaži liik | 30 minutit | 1 tund | 1,5 tundi | |
| Klassikaline massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Klassikaline massaaž – tervise ja heaolu vundament
Klassikaline massaaž on üks tuntumaid ja tõhusamaid massaažiliike, mille kasu tunneb iga inimene juba pärast esimest seanssi. See on suurepärane viis nii keha kui meele tasakaalustamiseks. ✨ Mida klassikaline massaaž Sulle annab?
💆♀️ Massaaž tehakse vastavalt Sinu vajadusele – kogu kehale või ainult pinges piirkondadele, õliga või ilma. 👉 Kui soovid tunda, kuidas pinged kaovad ja keha saab uue energia, broneeri aeg klassikalisele massaažile! |
||||
| Spordimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Spordimassaaž – jõud, vastupidavus ja kiirem taastumine
Spordimassaaž on loodud kõigile, kes liiguvad – nii tippsportlastele, tervisesportlastele kui ka aktiivset eluviisi nautivatele inimestele. See massaaž ei ole ainult lihaste hellitamine, vaid sihipärane töö, mis toetab Sinu keha pingutuste eel ja järel. 💪 Mida spordimassaaž annab?
🏃♂️ Spordimassaaži tehakse lihasgruppide kaupa, sügavalt ja sihipäraselt, haarates nii lihaseid, kõõluseid kui ka liigesepiirkondi. Vastavalt vajadusele võib see olla võistluseelne (aktiveeriv ja ettevalmistav) või võistlusjärgne (taastav ja lõõgastav). 👉 Kui soovid oma kehalt maksimumi ja samal ajal hoida seda tervena, vali spordimassaaž! |
||||
| Segmentmassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Segmentmassaaž – sihipärane abi valule ja pingetele
Segmentmassaaž on ravimassaaž, mis keskendub eelkõige selja ja kaela kindlatele piirkondadele. Segmentmassaaži tehakse ilma õlita – kuivalt, et mõjutada täpselt närvisüsteemi kaudu nii lihaste, liigeste kui ka siseorganite talitlust. 💡 Milleks segmentmassaaž sobib?
✅ Segmentmassaaži eesmärk ei ole ainult lõõgastada, vaid leevendada valu ja taastada keha tasakaal. Seda kasutatakse sageli ka taastusravis, sest mõju ulatub sügavamale kui tavapärane massaaž. 👉 Kui vajad sihipärast ja tõhusat lahendust, on segmentmassaaž just õige valik. |
||||
| Aroomimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Aroomimassaaž – rahu, lõhnad ja sisemine tasakaal
Aroomimassaaž ühendab endas klassikalise massaaži lõõgastava puudutuse ja looduslike eeterlike õlide sügava mõju. Õrnalt sujuvad ja silitavad võtted aitavad kehal ning meelel pingetest vabaneda, samal ajal kui hoolikalt valitud õlid toetavad keha loomulikke protsesse veel päevade kaupa pärast seanssi. 🌿 Mida aroomimassaaž Sulle annab?
💆♀️ Aroomimassaaž sobib suurepäraselt, kui tunned, et vajad hetke iseendale – lõhna, puudutuse ja rahu sünergiat. 👉 Broneeri oma aroomimassaaži aeg ja lase meeldivatel lõhnadel viia Sind tasakaalu ja kerguse seisundisse! |
||||
| Kupumassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Kupumassaaž – looduslik tervise ja ilu tugi
Kupumassaaž ehk vaakummassaaž on sajandeid kasutatud ravimeetod, mis ühendab traditsioonid ja tänapäevase massaažipraktika. Massaaži käigus aktiveeritakse lümfi- ja vereringe ning tekitatakse naha õhetus, mis elavdab ainevahetust ja mõjutab kogu organismi tööd. 💡 Mida kupumassaaž Sulle annab?
⚠️ NB! Kupumassaaž võib tekitada verevalumeid (hematoome) ja ei sobi, kui esineb veresoonte probleeme. 👉 Kui otsid tõhusat meetodit tervise tugevdamiseks või soovid hoolitseda oma keha ilu ja toonuse eest, siis proovi kupumassaaži! |
||||
| Meemassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Meemassaaž – loomulik energia ja sile nahk
Meemassaaž ühendab mee loodusliku toime ja sihipärase massaažitehnika. Massöör kasutab mett kontaktainena, et luua nahaga kleepuv haare. Käte ritmilisel „tõstmisel“ tekib pindpinevus, mis aitab õrnalt eemaldada pindmisi surnud naharakke ja aktiveerib vereringe ning lümfiringe. Tulemuseks on soe, pingevabam ja siledam nahk ning mõnus „kerge“ enesetunne. 🍯 Mida meemassaaž Sulle annab?
🧖♀️ Kuidas seanss toimub? ⚠️ Vastunäidustused ja ettevalmistus
👉 Kui otsid looduslikku turgutust ja soovid tunda, kuidas keha muutub kergemaks ja nahk siledamaks, proovi meemassaaži! |
||||
| Tselluliidimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Tselluliidimassaaž – sileda ja toonuses naha heaks
Tselluliidimassaaž on tõhus viis parandada naha välimust ja ennetada rasvaladestuste teket. Spetsiaalsete massaaživõtete ning lümfi- ja vereringet aktiveeriva töötluse abil elavneb ainevahetus, paraneb naha elastsus ja väheneb “apelsinikoore” efekt. 🌿 Mida tselluliidimassaaž annab?
✨ Massaaži käigus kasutatakse vastavalt vajadusele spetsiaalseid õlisid, geele või kreeme, mis tugevdavad tulemust ja hooldavad nahka. ⚠️ NB! Püsiva tulemuse saavutamiseks on vajalik regulaarne massaažikuur, mitte üksik seanss. 👉 Kui soovid siledamat ja toonuses nahka, alusta juba täna tselluliidimassaaži kuuri! |
||||
| Jalalaba teraapia |
|
|
|
Broneeri |
| Jalalaba refleksoteraapia – tasakaal kogu organismile
Refleksoteraapia põhineb põneval printsiibil: jalalaba teatud punktid vastavad kindlatele organitele ja organsüsteemidele. Neid tsoone mõjutades saab aktiveerida või rahustada keha talitlusi, tuues tasakaalu ja toetades loomulikku tervenemist. 👣 Mida jalalaba refleksoteraapia Sulle annab?
⚠️ NB! Pärast seanssi võivad esineda ajutised kõrvalnähud, nagu kerge peavalu, palavik või krooniliste seisundite aktiveerumine mõneks päevaks. Need on keha loomulikud reaktsioonid ja mööduvad iseenesest. 👉 Kui soovid kogeda, kuidas jalatallalt algab kogu organismi tasakaal, proovi refleksoteraapiat! |
||||
| Lümfimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Lümfimassaaž – kergem keha ja parem enesetunne
Lümfimassaaž on väga õrn ja rütmiline massaažiliik, mida tehakse ilma õli või kreemita. Selle eesmärk on stimuleerida lümfiringet, mis aitab kehal puhastuda ja taastuda loomulikul viisil. 💡 Mida lümfimassaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid tunda kergust ja toetada keha loomulikku taastumisvõimet, proovi lümfimassaaži! |
||||
| Tai massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Tai massaaž – energia ja painduvuse allikas
Tai massaaž on iidne teraapiavorm, mille juured ulatuvad Siiami ja India traditsioonidesse. See massaaž ühendab puudutuse, jooga venitusasendid ja hingamise rütmi, pakkudes kogu kehale sügavat tasakaalu. 💡 Mida tai massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid kogeda, kuidas keha ja meel saavad taas harmooniasse, proovi tai massaaži! |
||||
| Shiatsu massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Shiatsu – jaapani massaaž tasakaalu ja energia taastamiseks
Shiatsu tähendab “sõrmerõhku” ning on traditsiooniline jaapani massaaž, mille eesmärk on stimuleerida keha energiakanaleid ja tuua organismi talitlused tagasi tasakaalu. Massaaži tehakse matil ja läbi riiete, rahulikus rütmis. 💡 Mida shiatsu Sulle annab?
👉 Kui soovid kogeda sügavat lõõgastust ja energiavoogude tasakaalu, tule shiatsu massaaži! |
||||
| Vistseraalne massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Visteraalne massaaž – sügav hoolitsus Sinu siseelunditele
Visteraalne ehk siseelundite massaaž on vanaslaavi tehnikal põhinev teraapia, mida tehakse kõhupiirkonnale. See aitab taastada siseorganite loomulikku asendit ja funktsiooni, vabastades keha sügavaid pingeid. 💡 Mida visteraalne massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid sügavalt tervist toetavat ja looduslikku teraapiat, proovi visteraalset massaaži! |
||||
| Beebide massaaž 30 min |
|
|
|
Broneeri |
| Beebide massaaž – hell puudutus, mis toetab arengut
Puudutus on lapse normaalse arengu jaoks hädavajalik. Beebimassaaž on suunatud ja doseeritud silituste ning puudutuste kompleks, mis toetab last tema esimestest elukuudest alates. 👶 Mida beebimassaaž annab?
✨ Sobib alates 1,5–2 kuu vanusest. Seansi pikkus ~30 minutit (vastavalt beebi enesetundele). 👉 Kui soovid oma lapse arengut hellalt ja loomulikult toetada, broneeri aeg beebimassaaži! |
||||
| Näo-, kaela- ja dekoltee massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Näo-, kaela- ja dekolteemassaaž – nooruslik sära ja lõõgastus
Näomassaaž ei ole ainult ilu rituaal – see on ka sügav lõõgastus ja hea enesetunde allikas. Õrn, kuid sihipärane töötlus parandab naha vereringet, muudab jume värskeks ja säravaks ning aitab ennetada vananemisilminguid. 💡 Mida see massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid tunda end värske, särava ja lõõgastununa, proovi näo-, kaela- ja dekolteemassaaži! |
||||
| Gua sha teraapia |
|
|
|
Broneeri |
| Gua Sha teraapia – iidne hiina tervendusmeetod
Gua Sha on traditsiooniline hiina teraapia, kus spetsiaalse kaabitsaga töödeldakse nahka, et aktiveerida vereringet, vabastada lihaspingeid ja kiirendada jääkainete väljutamist. See protseduur ühendab endas massaaži ja refleksoteraapia toime, tuues kehale kerguse ja värskuse. 💡 Mida Gua Sha teraapia Sulle annab?
⚠️ NB! Pärast seanssi võivad tekkida kerge nahaõhetus või verevalumid – need on loomulik osa teraapia mõjust. 👉 Kui soovid kogeda iidset hiina tehnikat, mis taastab keha loomuliku tasakaalu, vali Gua Sha teraapia! |
||||
| India peamassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| India peamassaaž – rahu ja selgus läbi puudutuse
India peamassaaž on sajanditevanune ajurveeda traditsioon, mis keskendub pea, kaela ja õlavöötme piirkonnale. See massaaž vabastab pingeid ja parandab energiaringlust, aidates kehal ja meelel lõõgastuda. 💡 Mida India peamassaaž Sulle annab?
👉 Tule ja koge, kuidas lihtne puudutus toob rahu ja selguse! |
||||
| Laste massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Laste massaaž – kasvava keha tugi ja hool
Laste massaaž on õrn hoolitsus, mis toetab lapse füüsilist, vaimset ja emotsionaalset arengut. Õrnad silitused ja doseeritud võtted aitavad vähendada pingeid ning loovad turvalise enesetunde. 💡 Mida laste massaaž annab?
✨ Massaaži kohandatakse alati lapse vanuse ja vajaduste järgi. 👉 Proovi laste massaaži – looduslik tugi kasvamiseks ja heaks enesetundeks! |
||||
| Laavakivi massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Laavakivi massaaž – sügav lõõgastus ja energiatasakaal
Laavakivi massaaž ühendab soojade vulkaaniliste kivide energia ja tasakaalustava massaaži mõju. Kivid akumuleerivad soojust, mis kandub kehasse, pakkudes sügavat lõdvestust ja sisemist tasakaalu. 💡 Mida laavakivi massaaž Sulle annab?
👉 Broneeri aeg laavakivi massaažile ja koge, kuidas soojus toob rahu ning uue energia! |
||||
| On-site massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| On-Site massaaž – kiire lõõgastus tööpäeva keskel
On-Site massaaž on klassikalisel massaažil põhinev kiirmassaaž, mis aitab kiiresti leevendada lihaspingeid ja taastada energiataset. Massaaž toimub spetsiaalsel toolil ning keskendub seljale, õlavöötmele, kaelale ja kätele. 💡 Mida On-Site massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid värskendavat pausi ja uut energiat vaid 20 minutiga, proovi On-Site massaaži! |
||||
| Raseda massaaž |
MASSÖÖR
MASSAAŽITERAPEUT MASSAAŽIÕPETAJA 45 min 40€
45 min 45€ 45 min 55€ |
Broneeri | ||
| Rasedate massaaž – hell toetus lapseootuse ajal
Õrn ja turvaline massaaž aitab leevendada rasedusega kaasnevaid vaevusi ning pakub lõõgastust ja rahu. 💡 Mida rasedate massaaž annab?
✨ Massaaži tehakse läbi mugava riietuse, kas matil või kotttoolil, arvestades alati mugavust ja turvalisust. 👉 Proovi rasedate massaaži – hell puudutus, mis on kasulik nii Sulle kui ka beebile. |
||||
| Kinesioteipimine | 15 minutit 15€ + materjal 5cm/0,30 € | Broneeri | ||
| Kinesioteipimine – tugi, mis aitab kehal paraneda
Kinesioteipimine on Jaapanist pärit meetod, mille töötas välja dr Kenzo Kase. Elastne teip toetab lihaseid ja liigeseid ilma liikumist piiramata ning aitab aktiveerida keha loomulikke taastumisprotsesse. 💡 Mida kinesioteipimine annab?
👉 Kui vajad nähtamatut, kuid tõhusat tuge oma kehale, proovi kinesioteipimist! |
||||
| Loomamassaaž | Hind täpsustatakse broneerimisel | Broneeri | ||
| Loomamassaaž – hell puudutus Sinu lemmikule
Loomamassaaž on tõhus viis leevendada stressi, toetada taastumist haigusest või traumast ning parandada looma üldist elukvaliteeti. 🐾 Milleks loomamassaaž sobib?
✨ Kasutatakse klassikalisi ja idamaiseid võtteid ning refleksoloogia ja aroomiteraapia elemente. 👉 Kui soovid oma koerale või hobusele pakkuda looduslikku tuge, lõõgastust ja tervist parandavat hoolitsust, vali loomamassaaž! |
||||
| Massaaži liik | 30 minutit | 1 tund | 1,5 tundi | |
| Klassikaline massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Klassikaline massaaž – tervise ja heaolu vundament
Klassikaline massaaž on üks tuntumaid ja tõhusamaid massaažiliike, mille kasu tunneb iga inimene juba pärast esimest seanssi. See on suurepärane viis nii keha kui meele tasakaalustamiseks. ✨ Mida klassikaline massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid tunda, kuidas pinged kaovad ja keha saab uue energia, broneeri aeg klassikalisele massaažile! |
||||
| Spordimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
Spordimassaaž – jõud, vastupidavus ja kiirem taastumine
💪 Mida spordimassaaž annab?
🏃♂️ Spordimassaaži tehakse lihasgruppide kaupa, sügavalt ja sihipäraselt, haarates nii lihaseid, kõõluseid kui ka liigesepiirkondi. Vastavalt vajadusele võib see olla võistluseelne (aktiveeriv ja ettevalmistav) või võistlusjärgne (taastav ja lõõgastav). 👉 Kui soovid oma kehalt maksimumi ja samal ajal hoida seda tervena, vali spordimassaaž! |
||||
| Segmentmassaaž |
|
|
|
Broneeri |
Segmentmassaaž – sihipärane abi valule ja pingetele
💡 Milleks segmentmassaaž sobib? Pikaajalised pinged seljas ja turjas Peavalud ja pingepeavalud Kaela- ja õlavöötme probleemid (nt sundasendist arvutitööl) Närvisüsteemi ülepinge ja sellega seotud kaebused Seedeelundkonna või hingamisteede pinged, mis on seotud lihas- ja närvitonusega ✅ Segmentmassaaži eesmärk ei ole ainult lõõgastada, vaid leevendada valu ja taastada keha tasakaal. Seda kasutatakse sageli ka taastusravis, sest mõju ulatub sügavamale kui tavapärane massaaž. 👉 Kui vajad sihipärast ja tõhusat lahendust, mis aitab kehal “mäletada”, kuidas end ise paremini taastada, on segmentmassaaž just õige valik. |
||||
| Aroomimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Aroomimassaaž – rahu, lõhnad ja sisemine tasakaal
Aroomimassaaž ühendab endas klassikalise massaaži lõõgastava puudutuse ja looduslike eeterlike õlide sügava mõju. Õrnalt sujuvad ja silitavad võtted aitavad kehal ning meelel pingetest vabaneda, samal ajal kui hoolikalt valitud õlid toetavad keha loomulikke protsesse veel päevade kaupa pärast seanssi. 🌿 Mida aroomimassaaž Sulle annab?
👉 Broneeri oma aroomimassaaži aeg ja lase meeldivatel lõhnadel viia Sind tasakaalu ja kerguse seisundisse! |
||||
| Kupumassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Kupumassaaž – looduslik tervise ja ilu tugi
Kupumassaaž ehk vaakummassaaž on sajandeid kasutatud ravimeetod, mis ühendab traditsioonid ja tänapäevase massaažipraktika. Massaaži käigus aktiveeritakse lümfi- ja vereringe ning tekitatakse naha õhetus, mis elavdab ainevahetust ja mõjutab kogu organismi tööd. 💡 Mida kupumassaaž Sulle annab?
Kombineeritult klassikalise massaažiga pakub sügavat lõõgastust ja taastumist. ⚠️ <strong>NB!</strong> Kupumassaaž võib tekitada verevalumeid (hematoome) ja ei sobi, kui esineb veresoonte probleeme. 👉 Kui otsid tõhusat meetodit tervise tugevdamiseks või soovid hoolitseda oma keha ilu ja toonuse eest, siis proovi kupumassaaži! |
||||
| Meemassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Meemassaaž – loomulik energia ja sile nahk
Meemassaaž ühendab mee loodusliku toime ja sihipärase massaažitehnika. Massöör kasutab mett kontaktainena, et luua nahaga kleepuv haare. Käte ritmilisel „tõstmisel“ tekib pindpinevus, mis aitab õrnalt eemaldada pindmisi surnud naharakke ja aktiveerib vereringe ning lümfiringe. Tulemuseks on soe, pingevabam ja siledam nahk ning mõnus „kerge“ enesetunne. 🍯 Mida meemassaaž Sulle annab?
🧖♀️ Kuidas seanss toimub? Meega töödeldakse valitud piirkonda (sagedamini selg, õlavöö, reied/kõht). Kätega tekitatud kleepuv kontakt ja tõstvad liigutused annavad koele „pumpava“ mõju. Lõpuks eemaldatakse mesi ning nahk puhastatakse. ⚠️ Vastunäidustused ja ettevalmistus Ei sobi meeallergia, ülitundliku või ärritunud naha, lahtiste haavade, ägedate nahalöövete korral. Võib olla ebamugav tiheda karvkattega piirkondades. Palume tulla puhas ja kreemitamata, et mesi saaks nahal ühtlaselt töötada. Soovi korral teeme enne esimest seanssi väikese proovipealekandmise. 👉 Kui otsid looduslikku turgutust ja soovid tunda, kuidas keha muutub kergemaks ja nahk siledamaks, proovi meemassaaži! |
||||
| Tselluliidimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Tselluliidimassaaž – sileda ja toonuses naha heaks
Tselluliidimassaaž on tõhus viis parandada naha välimust ja ennetada rasvaladestuste teket. Spetsiaalsete massaaživõtete ning lümfi- ja vereringet aktiveeriva töötluse abil elavneb ainevahetus, paraneb naha elastsus ja väheneb “apelsinikoore” efekt. 🌿 Mida tselluliidimassaaž annab?
✨ Massaaži käigus kasutatakse vastavalt vajadusele spetsiaalseid õlisid, geele või kreeme, mis tugevdavad tulemust ja hooldavad nahka. ⚠️ <strong>NB!</strong> Püsiva tulemuse saavutamiseks on vajalik regulaarne massaažikuur, mitte üksik seanss. 👉 Kui soovid siledamat ja toonuses nahka, alusta juba täna tselluliidimassaaži kuuri! |
||||
| Jalalaba teraapia |
|
|
|
Broneeri |
| Jalalaba refleksoteraapia – tasakaal kogu organismile
Refleksoteraapia põhineb põneval printsiibil: jalalaba teatud punktid vastavad kindlatele organitele ja organsüsteemidele. Neid tsoone mõjutades saab aktiveerida või rahustada keha talitlusi, tuues tasakaalu ja toetades loomulikku tervenemist. 👣 Mida jalalaba refleksoteraapia Sulle annab?
✨ Jalalaba refleksoteraapia on õrn, kuid samas sügavalt mõjuv teraapia, mis toetab kogu organismi tervist loomulikul viisil. ⚠️ <strong>NB!</strong> Pärast seanssi võivad esineda ajutised kõrvalnähud, nagu kerge peavalu, palavik või krooniliste seisundite aktiveerumine mõneks päevaks. Need on keha loomulikud reaktsioonid ja mööduvad iseenesest. 👉 Kui soovid kogeda, kuidas jalatallalt algab kogu organismi tasakaal, proovi refleksoteraapiat! |
||||
| Lümfimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Lümfimassaaž – kergem keha ja parem enesetunne
Lümfimassaaž on väga õrn ja rütmiline massaažiliik, mida tehakse ilma õli või kreemita. Selle eesmärk on stimuleerida lümfiringet, mis aitab kehal puhastuda ja taastuda loomulikul viisil. 💡 Mida lümfimassaaž Sulle annab?
✨ Lümfimassaaž sobib nii taastumiseks kui ka ennetuseks, pakkudes kehale võimalust vabaneda liigsetest vedelikest ja jääkainetest. 👉 Kui soovid tunda kergust, tugevdada immuunsust ja toetada oma keha loomulikku taastumisvõimet, proovi lümfimassaaži! |
||||
| Tai massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Tai massaaž – energia ja painduvuse allikas
Tai massaaž on iidne teraapiavorm, mille juured ulatuvad Siiami ja India traditsioonidesse ning mida on mõjutanud budistlik terviklikkuse filosoofia. See massaaž ühendab puudutuse, jooga venitusasendid ja hingamise rütmi, pakkudes kogu kehale sügavat tasakaalu. 💡 Mida tai massaaž Sulle annab?
✨ Tai massaaž sobib suurepäraselt nii neile, kes soovivad keha paindlikkust parandada, kui ka neile, kes otsivad rahustavat ja energiat andvat kogemust. 👉 Kui soovid kogeda, kuidas keha ja meel saavad taas harmooniasse, proovi tai massaaži! |
||||
| Shiatsu massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Shiatsu – jaapani massaaž tasakaalu ja energia taastamiseks
Shiatsu tähendab sõna-sõnalt “sõrmerõhku” ning on traditsiooniline jaapani massaaž, mille eesmärk on stimuleerida keha energiakanaleid ja tuua organismi talitlused tagasi tasakaalu. 👆 Massaaži tehakse matil ja läbi riiete, kasutades sõrmede, peopesade ja mõnikord ka küünarnukkide survet. Rahulik rütm loob turvatunde ja aitab kehal sügavalt lõdvestuda. 💡 Mida shiatsu Sulle annab?
✨ Shiatsu ei ole pelgalt massaaž, vaid kogu organismi harmoniseeriv teraapia, mis ühendab endas puudutuse, energia ja sisemise tasakaalu. 👉 Kui soovid kogeda jaapani traditsioonidest lähtuvat sügavat lõõgastust ja energiavoogude tasakaalu, tule shiatsu massaaži! |
||||
| Vistseraalne massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Visteraalne massaaž – sügav hoolitsus Sinu siseelunditele
Visteraalne ehk siseelundite massaaž on unikaalne vanaslaavi tehnikal põhinev teraapia, mida tehakse kõhupiirkonnale ja millele maailmas otseseid analooge ei leidu. See aitab taastada siseorganite loomulikku asendit ja funktsiooni, vabastades keha sügavaid pingeid. 💡 Mida visteraalne massaaž Sulle annab?
✨ Visteraalne massaaž on eriti soovitatav neile, kes kannatavad ebaregulaarse seedetegevuse või kõhukinnisuse all, kuid sobib ka üldise ennetava ja tervist tugevdava hooldusena. 👉 Kui soovid sügavalt tervist toetavat ja looduslikku teraapiat, proovi visteraalset massaaži! |
||||
| Beebide massaaž 30 min |
|
|
|
Broneeri |
Beebide massaaž – hell puudutus, mis toetab arengut
👶 Mida beebimassaaž annab?
✨ Massaaž ja kerge võimlemine sobivad beebidele alates 1,5–2 kuu vanusest. Seansi pikkus on umbes 30 minutit, sõltuvalt lapse enesetundest. 👉 Kui soovid oma lapse arengut hellalt ja loomulikult toetada, broneeri aeg beebimassaaži! |
||||
| Näo-, kaela- ja dekoltee massaaž |
|
|
|
Broneeri |
Näo-, kaela- ja dekolteemassaaž – nooruslik sära ja lõõgastus
💡 Mida näo-, kaela- ja dekolteemassaaž Sulle annab?
✨ Regulaarne näomassaaž aitab hoida Sinu naha nooruslikuna ja pakub ühtlasi puhast naudingut. 👉 Kui soovid tunda end värske, särava ja lõõgastununa, proovi näo-, kaela- ja dekolteemassaaži! |
||||
| Gua sha teraapia |
|
|
|
Broneeri |
| Gua Sha teraapia – iidne hiina tervendusmeetod
Gua Sha on traditsiooniline hiina teraapia, kus spetsiaalse kaabitsaga töödeldakse nahka, et aktiveerida vereringet, vabastada lihaspingeid ja kiirendada jääkainete väljutamist. See protseduur ühendab endas massaaži ja refleksoteraapia toime, tuues kehale kerguse ja värskuse. 💡 Mida Gua Sha teraapia Sulle annab?
⚠️ <strong>NB!</strong> Pärast seanssi võivad tekkida kerge nahaõhetus või verevalumid – need on loomulik osa teraapia tervendavast mõjust. 👉 Kui soovid kogeda iidset hiina tehnikat, mis taastab keha loomuliku tasakaalu, vali Gua Sha teraapia! |
||||
| India peamassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| India peamassaaž – rahu ja selgus läbi puudutuse
India peamassaaž on sajanditevanune ajurveeda traditsioon, mis keskendub pea, kaela ja õlavöötme piirkonnale. See massaaž vabastab pingeid ja parandab energiaringlust, aidates kehal ja meelel lõõgastuda. 💡 Mida India peamassaaž Sulle annab?
✨ India peamassaaž sobib suurepäraselt neile, kes soovivad kiiresti ja loomulikult vabaneda igapäevasest stressist. 👉 Tule ja koge, kuidas lihtne puudutus toob rahu ja selguse! |
||||
| Laste massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Laste massaaž – kasvava keha tugi ja hool
Laste massaaž on õrn hoolitsus, mis toetab lapse füüsilist, vaimset ja emotsionaalset arengut. Õrnad silitused ja doseeritud võtted aitavad vähendada pingeid ning loovad turvalise sideme lapse ja massööri vahel. 💡 Mida laste massaaž annab?
✨ Massaaži kohandatakse alati lapse vanuse, arengu ja vajaduste järgi. 👉 Kui soovid oma lapsele looduslikku tuge kasvamiseks ja heaks enesetundeks, proovi laste massaaži! |
||||
| Laavakivi massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Laavakivi massaaž – sügav lõõgastus ja energiatasakaal
Laavakivi massaaž on iidne teraapiavorm, mis ühendab soojade vulkaaniliste kivide energia ja tasakaalustava massaaži mõju. Kivid akumuleerivad soojust ja energiat, mis kandub kehasse, pakkudes sügavat lõdvestust ja sisemist tasakaalu. 💡 Mida laavakivi massaaž Sulle annab?
✨ Laavakivi massaaž sobib suurepäraselt neile, kes vajavad rahulikku maandust, stressist vabanemist ja energiatasakaalu taastamist. 👉 Kui soovid kogeda, kuidas soojad kivid ühendavad endas looduse jõu ja massaaži tervendava puudutuse, broneeri aeg laavakivi massaažile! |
||||
| On-site massaaž |
|
|
|
Broneeri |
On-Site massaaž – kiire lõõgastus tööpäeva keskel
💡 Mida On-Site massaaž Sulle annab?
✨ On-Site massaaž sobib hästi nii kontoritöötajatele, aktiivsetele inimestele kui ka neile, kes vajavad kiiret pingelangust argipäeva keskel. 👉 Kui soovid värskendavat pausi ja uut energiat vaid 20 minutiga, proovi On-Site massaaži! |
||||
| Raseda massaaž |
MASSÖÖR
MASSAAŽITERAPEUT MASSAAŽIÕPETAJA 45 min 40€
45 min 45€ 45 min 55€ |
Broneeri | ||
| Rasedate massaaž – hell toetus lapseootuse ajal
Massaaž raseduse ajal on lapseootel naisele oluline tugi nii füüsilises, vaimses kui ka emotsionaalses plaanis. Õrn ja turvaline massaaž aitab leevendada rasedusega kaasnevaid vaevusi ning pakub samal ajal lõõgastust ja rahu. 💡 Mida rasedate massaaž Sulle annab?
✨ Massaaži tehakse läbi mugava riietuse, kas matil või kotttoolil, arvestades alati lapseootaja individuaalset mugavust ja turvalisust. 👉 Kui soovid kogeda lõõgastust ja toetust oma raseduse ajal, proovi rasedate massaaži – hell puudutus, mis on kasulik nii Sulle kui ka beebile. |
||||
| Kinesioteipimine | 15 minutit 15€ + materjal 5cm/0,30 € | Broneeri | ||
| Kinesioteipimine – tugi, mis aitab kehal paraneda
Kinesioteipimine on Jaapanist pärit meetod, mille töötas välja dr Kenzo Kase. See on õrn, kuid tõhus viis keha toetamiseks nii vigastuste ennetamisel kui ka taastumisel. Elastne teip jälgib lihaste ja liigeste loomulikku liikumist, pakkudes tuge ilma liikumisvabadust piiramata. 💡 Mida kinesioteipimine Sulle annab?
✨ Kinesioteipimine sobib nii sportlastele sooritusvõime parandamiseks kui ka igapäevaelus taastumiseks ja toetuseks (nt lihaspinged, ülekoormus, traumad). 👉 Kui vajad nähtamatut, kuid tõhusat tuge oma kehale, proovi kinesioteipimist! |
||||
| Loomamassaaž | Hind täpsustatakse broneerimisel | Broneeri | ||
| Loomamassaaž – hell puudutus Sinu lemmikule
Nii nagu inimesed, vajavad ka loomad hoolt ja tuge, et püsida terved ja rõõmsad. Loomamassaaž on tõhus viis leevendada stressi, toetada taastumist haigusest või traumast ning parandada üldist elukvaliteeti. 🐾 Milleks loomamassaaž sobib?
✨ Massaažis kasutatakse nii klassikalisi ja idamaiseid võtteid kui ka refleksoloogia ja aroomiteraapia elemente, et tagada maksimaalne tervendav efekt. 👉 Kui soovid oma koerale või hobusele pakkuda looduslikku tuge, lõõgastust ja tervist parandavat hoolitsust, vali loomamassaaž! |
||||
| Massaaži liik | 30 minutit | 1 tund | 1,5 tundi | |
| Klassikaline massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Klassikaline massaaž – tervise ja heaolu vundament
Klassikaline massaaž on üks tuntumaid ja tõhusamaid massaažiliike, mille kasu tunneb iga inimene juba pärast esimest seanssi. See on suurepärane viis nii keha kui meele tasakaalustamiseks. ✨ Mida klassikaline massaaž Sulle annab?
💆♀️ Massaaž tehakse vastavalt Sinu vajadusele – kogu kehale või ainult pinges piirkondadele, õliga või ilma. 👉 Kui soovid tunda, kuidas pinged kaovad ja keha saab uue energia, broneeri aeg klassikalisele massaažile! |
||||
| Spordimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Spordimassaaž – jõud, vastupidavus ja kiirem taastumine
Spordimassaaž on loodud kõigile, kes liiguvad – nii tippsportlastele, tervisesportlastele kui ka aktiivset eluviisi nautivatele inimestele. See massaaž ei ole ainult lihaste hellitamine, vaid sihipärane töö, mis toetab Sinu keha pingutuste eel ja järel. 💪 Mida spordimassaaž annab?
🏃♂️ Spordimassaaži tehakse lihasgruppide kaupa, sügavalt ja sihipäraselt, haarates nii lihaseid, kõõluseid kui ka liigesepiirkondi. Vastavalt vajadusele võib see olla võistluseelne (aktiveeriv ja ettevalmistav) või võistlusjärgne (taastav ja lõõgastav). 👉 Kui soovid oma kehalt maksimumi ja samal ajal hoida seda tervena, vali spordimassaaž! |
||||
| Segmentmassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Segmentmassaaž – sihipärane abi valule ja pingetele
Segmentmassaaž on ravimassaaž, mis keskendub eelkõige selja ja kaela kindlatele piirkondadele. Segmentmassaaži tehakse seda ilma õlita – kuivalt, et mõjutada täpselt närvisüsteemi kaudu nii lihaste, liigeste kui ka siseorganite talitlust. 💡 Milleks segmentmassaaž sobib?
✅ Segmentmassaaži eesmärk ei ole ainult lõõgastada, vaid leevendada valu ja taastada keha tasakaal. Seda kasutatakse sageli ka taastusravis, sest mõju ulatub sügavamale kui tavapärane massaaž. 👉 Kui vajad sihipärast ja tõhusat lahendust, mis aitab kehal “mäletada”, kuidas end ise paremini taastada, on segmentmassaaž just õige valik. |
||||
| Aroomimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Aroomimassaaž – rahu, lõhnad ja sisemine tasakaal
Aroomimassaaž ühendab endas klassikalise massaaži lõõgastava puudutuse ja looduslike eeterlike õlide sügava mõju. Õrnalt sujuvad ja silitavad võtted aitavad kehal ning meelel pingetest vabaneda, samal ajal kui hoolikalt valitud õlid toetavad keha loomulikke protsesse veel päevade kaupa pärast seanssi. 🌿 Mida aroomimassaaž Sulle annab?
💆♀️ Aroomimassaaž sobib suurepäraselt, kui tunned, et vajad hetke iseendale – lõhna, puudutuse ja rahu sünergiat, mis kosutab nii keha kui ka hinge. 👉 Broneeri oma aroomimassaaži aeg ja lase meeldivatel lõhnadel viia Sind tasakaalu ja kerguse seisundisse! |
||||
| Kupumassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Kupumassaaž – looduslik tervise ja ilu tugi
Kupumassaaž ehk vaakummassaaž on sajandeid kasutatud ravimeetod, mis ühendab traditsioonid ja tänapäevase massaažipraktika. Massaaži käigus aktiveeritakse lümfi- ja vereringe ning tekitatakse naha õhetus, mis elavdab ainevahetust ja mõjutab kogu organismi tööd. 💡 Mida kupumassaaž Sulle annab?
⚠️ NB! Kupumassaaž võib tekitada verevalumeid (hematoome) ja ei sobi, kui esineb veresoonte probleeme. 👉 Kui otsid tõhusat meetodit tervise tugevdamiseks või soovid hoolitseda oma keha ilu ja toonuse eest, siis proovi kupumassaaži! |
||||
| Meemassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Meemassaaž – loomulik energia ja sile nahk
Meemassaaž ühendab mee loodusliku toime ja sihipärase massaažitehnika. Massöör kasutab mett kontaktainena, et luua nahaga kleepuv haare. Käte ritmilisel „tõstmisel“ tekib pindpinevus, mis aitab õrnalt eemaldada pindmisi surnud naharakke ja aktiveerib vereringe ning lümfiringe. Tulemuseks on soe, pingevabam ja siledam nahk ning mõnus „kerge“ enesetunne. 🍯 Mida meemassaaž Sulle annab?
🧖♀️ Kuidas seanss toimub?
⚠️ Vastunäidustused ja ettevalmistus Ei sobi meeallergia, ülitundliku või ärritunud naha, lahtiste haavade, ägedate nahalöövete korral. Võib olla ebamugav tiheda karvkattega piirkondades. Palume tulla puhas ja kreemitamata, et mesi saaks nahal ühtlaselt töötada. Soovi korral teeme enne esimest seanssi väikese proovipealekandmise. 👉 Kui otsid looduslikku turgutust ja soovid tunda, kuidas keha muutub kergemaks ja nahk siledamaks, proovi meemassaaži! |
||||
| Tselluliidimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| ÕIGE termin oleks: Tselluliidivastane massaaž!!!!!
Tselluliidimassaaž – sileda ja toonuses naha heaks Tselluliidimassaaž on tõhus viis parandada naha välimust ja ennetada rasvaladestuste teket. Spetsiaalsete massaaživõtete ning lümfi- ja vereringet aktiveeriva töötluse abil elavneb ainevahetus, paraneb naha elastsus ja väheneb “apelsinikoore” efekt. 🌿 Mida tselluliidimassaaž annab?
✨ Massaaži käigus kasutatakse vastavalt vajadusele spetsiaalseid õlisid, geele või kreeme, mis tugevdavad tulemust ja hooldavad nahka. ⚠️ NB! Püsiva tulemuse saavutamiseks on vajalik regulaarne massaažikuur, mitte üksik seanss. 👉 Kui soovid siledamat ja toonuses nahka, alusta juba täna tselluliidimassaaži kuuri! |
||||
| Jalalaba teraapia |
|
|
|
Broneeri |
| Jalalaba refleksoteraapia – tasakaal kogu organismile
Refleksoteraapia põhineb põneval printsiibil: jalalaba teatud punktid vastavad kindlatele organitele ja organsüsteemidele. Neid tsoone mõjutades saab aktiveerida või rahustada keha talitlusi, tuues tasakaalu ja toetades loomulikku tervenemist. 👣 Mida jalalaba refleksoteraapia Sulle annab?
✨ Jalalaba refleksoteraapia on õrn, kuid samas sügavalt mõjuv teraapia, mis toetab kogu organismi tervist loomulikul viisil. ⚠️ NB! Pärast seanssi võivad esineda ajutised kõrvalnähud, nagu kerge peavalu, palavik või krooniliste seisundite aktiveerumine mõneks päevaks. Need on keha loomulikud reaktsioonid ja mööduvad iseenesest. 👉 Kui soovid kogeda, kuidas jalatallalt algab kogu organismi tasakaal, proovi refleksoteraapiat! |
||||
| Lümfimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Lümfimassaaž – kergem keha ja parem enesetunne
Lümfimassaaž on väga õrn ja rütmiline massaažiliik, mida tehakse ilma õli või kreemita. Selle eesmärk on stimuleerida lümfiringet, mis aitab kehal puhastuda ja taastuda loomulikul viisil. 💡 Mida lümfimassaaž Sulle annab?
✨ Lümfimassaaž sobib nii taastumiseks kui ka ennetuseks, pakkudes kehale võimalust vabaneda liigsetest vedelikest ja jääkainetest. 👉 Kui soovid tunda kergust, tugevdada immuunsust ja toetada oma keha loomulikku taastumisvõimet, proovi lümfimassaaži! |
||||
| Tai massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Tai massaaž – energia ja painduvuse allikas
Tai massaaž on iidne teraapiavorm, mille juured ulatuvad Siiami ja India traditsioonidesse ning mida on mõjutanud budistlik terviklikkuse filosoofia. See massaaž ühendab puudutuse, jooga venitusasendid ja hingamise rütmi, pakkudes kogu kehale sügavat tasakaalu. 💡 Mida tai massaaž Sulle annab?
✨ Tai massaaž sobib suurepäraselt nii neile, kes soovivad keha paindlikkust parandada, kui ka neile, kes otsivad rahustavat ja energiat andvat kogemust. 👉 Kui soovid kogeda, kuidas keha ja meel saavad taas harmooniasse, proovi tai massaaži! |
||||
| Shiatsu massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Shiatsu – jaapani massaaž tasakaalu ja energia taastamiseks
Shiatsu tähendab sõna-sõnalt “sõrmerõhku” ning on traditsiooniline jaapani massaaž, mille eesmärk on stimuleerida keha energiakanaleid ja tuua organismi talitlused tagasi tasakaalu. 👆 Massaaži tehakse matil ja läbi riiete, kasutades sõrmede, peopesade ja mõnikord ka küünarnukkide survet. Rahulik rütm loob turvatunde ja aitab kehal sügavalt lõdvestuda. 💡 Mida shiatsu Sulle annab?
✨ Shiatsu ei ole pelgalt massaaž, vaid kogu organismi harmoniseeriv teraapia, mis ühendab endas puudutuse, energia ja sisemise tasakaalu. 👉 Kui soovid kogeda jaapani traditsioonidest lähtuvat sügavat lõõgastust ja energiavoogude tasakaalu, tule shiatsu massaaži! |
||||
| Vistseraalne massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Visteraalne massaaž – sügav hoolitsus Sinu siseelunditele
Visteraalne ehk siseelundite massaaž on unikaalne vanaslaavi tehnikal põhinev teraapia, mida tehakse kõhupiirkonnale ja millele maailmas otseseid analooge ei leidu. See aitab taastada siseorganite loomulikku asendit ja funktsiooni, vabastades keha sügavaid pingeid. 💡 Mida visteraalne massaaž Sulle annab?
✨ Visteraalne massaaž on eriti soovitatav neile, kes kannatavad ebaregulaarse seedetegevuse või kõhukinnisuse all, kuid sobib ka üldise ennetava ja tervist tugevdava hooldusena. 👉 Kui soovid sügavalt tervist toetavat ja looduslikku teraapiat, proovi visteraalset massaaži! |
||||
| Beebide massaaž 30 min |
|
|
|
Broneeri |
| Beebide massaaž – hell puudutus, mis toetab arengut
India kultuuris on massaaž olnud loomulik osa inimese elust sünnist surmani. Sama loogika kehtib ka beebide puhul – puudutus on lapse normaalse arengu jaoks hädavajalik. Massaaž ei ole pelgalt lõõgastav rituaal, vaid suunatud ja doseeritud silituste ning puudutuste kompleks, mis toetab last tema esimestest elukuudest alates. 👶 Mida beebimassaaž annab?
✨ Massaaž ja kerge võimlemine sobivad beebidele alates 1,5–2 kuu vanusest. Seansi pikkus on umbes 30 minutit, sõltuvalt lapse enesetundest. 👉 Kui soovid oma lapse arengut hellalt ja loomulikult toetada, broneeri aeg beebimassaaži! |
||||
| Näo-, kaela- ja dekoltee massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Näo-, kaela- ja dekolteemassaaž – nooruslik sära ja lõõgastus
Näomassaaž ei ole ainult ilu rituaal – see on ka sügav lõõgastus ja hea enesetunde allikas. Õrn, kuid sihipärane töötlus parandab naha vereringet, muudab jume värskeks ja säravaks ning aitab ennetada vananemisilminguid. 💡 Mida näo-, kaela- ja dekolteemassaaž Sulle annab?
✨ Regulaarne näomassaaž aitab hoida Sinu naha nooruslikuna ja pakub ühtlasi puhast naudingut. 👉 Kui soovid tunda end värske, särava ja lõõgastununa, proovi näo-, kaela- ja dekolteemassaaži! |
||||
| Gua sha teraapia |
|
|
|
Broneeri |
| Gua Sha teraapia – iidne hiina tervendusmeetod
Gua Sha on traditsiooniline hiina teraapia, kus spetsiaalse kaabitsaga töödeldakse nahka, et aktiveerida vereringet, vabastada lihaspingeid ja kiirendada jääkainete väljutamist. See protseduur ühendab endas massaaži ja refleksoteraapia toime, tuues kehale kerguse ja värskuse. 💡 Mida Gua Sha teraapia Sulle annab?
⚠️ NB! Pärast seanssi võivad tekkida kerge nahaõhetus või verevalumid – need on loomulik osa teraapia tervendavast mõjust. 👉 Kui soovid kogeda iidset hiina tehnikat, mis taastab keha loomuliku tasakaalu, vali Gua Sha teraapia! |
||||
| India peamassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| India peamassaaž – rahu ja selgus läbi puudutuse
India peamassaaž on sajanditevanune ajurveeda traditsioon, mis keskendub pea, kaela ja õlavöötme piirkonnale. See massaaž vabastab pingeid ja parandab energiaringlust, aidates kehal ja meelel lõõgastuda. 💡 Mida India peamassaaž Sulle annab?
✨ India peamassaaž sobib suurepäraselt neile, kes soovivad kiiresti ja loomulikult vabaneda igapäevasest stressist. 👉 Tule ja koge, kuidas lihtne puudutus toob rahu ja selguse! |
||||
| Laste massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Laste massaaž – kasvava keha tugi ja hool
Laste massaaž on õrn hoolitsus, mis toetab lapse füüsilist, vaimset ja emotsionaalset arengut. Õrnad silitused ja doseeritud võtted aitavad vähendada pingeid ning loovad turvalise sideme lapse ja massööri vahel. 💡 Mida laste massaaž annab?
✨ Massaaži kohandatakse alati lapse vanuse, arengu ja vajaduste järgi. 👉 Kui soovid oma lapsele looduslikku tuge kasvamiseks ja heaks enesetundeks, proovi laste massaaži! |
||||
| Laavakivi massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Laavakivi massaaž – sügav lõõgastus ja energiatasakaal
Laavakivi massaaž on iidne teraapiavorm, mis ühendab soojade vulkaaniliste kivide energia ja tasakaalustava massaaži mõju. Kivid akumuleerivad soojust ja energiat, mis kandub kehasse, pakkudes sügavat lõdvestust ja sisemist tasakaalu. 💡 Mida laavakivi massaaž Sulle annab?
✨ Laavakivi massaaž sobib suurepäraselt neile, kes vajavad rahulikku maandust, stressist vabanemist ja energiatasakaalu taastamist. 👉 Kui soovid kogeda, kuidas soojad kivid ühendavad endas looduse jõu ja massaaži tervendava puudutuse, broneeri aeg laavakivi massaažile! |
||||
| On-site massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| On-Site massaaž – kiire lõõgastus tööpäeva keskel
On-Site massaaž on klassikalisel massaažil põhinev kiirmassaaž, mis aitab kiiresti leevendada lihaspingeid ja taastada energiataset. Massaaž toimub spetsiaalsel toolil ning keskendub just neile piirkondadele, mis igapäevaselt kõige rohkem pingesse lähevad – selg, õlavöö, kael ja käed. 💡 Mida On-Site massaaž Sulle annab?
✨ On-Site massaaž sobib hästi nii kontoritöötajatele, aktiivsetele inimestele kui ka neile, kes vajavad kiiret pingelangust argipäeva keskel. 👉 Kui soovid värskendavat pausi ja uut energiat vaid 20 minutiga, proovi On-Site massaaži! |
||||
| Raseda massaaž |
MASSÖÖR
MASSAAŽITERAPEUT MASSAAŽIÕPETAJA 45 min 40€
45 min 45€ 45 min 55€ |
Broneeri | ||
| Rasedate massaaž – hell toetus lapseootuse ajal
Massaaž raseduse ajal on lapseootel naisele oluline tugi nii füüsilises, vaimses kui ka emotsionaalses plaanis. Õrn ja turvaline massaaž aitab leevendada rasedusega kaasnevaid vaevusi ning pakub samal ajal lõõgastust ja rahu. 💡 Mida rasedate massaaž Sulle annab?
✨ Massaaži tehakse läbi mugava riietuse, kas matil või kotttoolil, arvestades alati lapseootaja individuaalset mugavust ja turvalisust. 👉 Kui soovid kogeda lõõgastust ja toetust oma raseduse ajal, proovi rasedate massaaži – hell puudutus, mis on kasulik nii Sulle kui ka beebile. |
||||
| Kinesioteipimine | 15 minutit 15€ + materjal 5cm/0,30 € | Broneeri | ||
| Kinesioteipimine – tugi, mis aitab kehal paraneda
Kinesioteipimine on Jaapanist pärit meetod, mille töötas välja dr Kenzo Kase. See on õrn, kuid tõhus viis keha toetamiseks nii vigastuste ennetamisel kui ka taastumisel. Elastne teip jälgib lihaste ja liigeste loomulikku liikumist, pakkudes tuge ilma liikumisvabadust piiramata. 💡 Mida kinesioteipimine Sulle annab?
✨ Kinesioteipimine sobib nii sportlastele sooritusvõime parandamiseks kui ka igapäevaelus taastumiseks ja toetuseks (nt lihaspinged, ülekoormus, traumad). 👉 Kui vajad nähtamatut, kuid tõhusat tuge oma kehale, proovi kinesioteipimist! |
||||
| Loomamassaaž | Hind täpsustatakse broneerimisel | Broneeri | ||
| Loomamassaaž – hell puudutus Sinu lemmikule
Nii nagu inimesed, vajavad ka loomad hoolt ja tuge, et püsida terved ja rõõmsad. Loomamassaaž on tõhus viis leevendada stressi, toetada taastumist haigusest või traumast ning parandada üldist elukvaliteeti. 🐾 Milleks loomamassaaž sobib?
✨ Massaažis kasutatakse nii klassikalisi ja idamaiseid võtteid kui ka refleksoloogia ja aroomiteraapia elemente, et tagada maksimaalne tervendav efekt. 👉 Kui soovid oma koerale või hobusele pakkuda looduslikku tuge, lõõgastust ja tervist parandavat hoolitsust, vali loomamassaaž! |
||||
| Massaaži liik | 30 minutit | 1 tund | 1,5 tundi | |
| Klassikaline massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Klassikaline massaaž – tervise ja heaolu vundament
Klassikaline massaaž on üks tuntumaid ja tõhusamaid massaažiliike, mille kasu tunneb iga inimene juba pärast esimest seanssi. See on suurepärane viis nii keha kui meele tasakaalustamiseks. Mida klassikaline massaaž Sulle annab?
Massaaž tehakse vastavalt Sinu vajadusele – kogu kehale või ainult pinges piirkondadele, õliga või ilma. 👉 Kui soovid tunda, kuidas pinged kaovad ja keha saab uue energia, broneeri aeg klassikalisele massaažile! |
||||
| Spordimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Spordimassaaž – jõud, vastupidavus ja kiirem taastumine
Spordimassaaž on mõeldud aktiivsele inimesele ja sportlasele, kelle keha vajab regulaarset taastumist ja tuge. See massaaž ühendab spetsiaalseid võtteid ja harjutusi, mis aitavad parandada sooritusvõimet ning kiirendada taastumist pärast treeningut või võistlust. Mida spordimassaaž Sulle annab?
Spordimassaaž võib olla nii võistluseelne (aktiveeriv) kui võistlusjärgne (taastav), sõltuvalt vajadusest. 👉 Kui soovid paremat enesetunnet, kiiremat taastumist ja suuremat saavutustevõimet, vali spordimassaaž! |
||||
| Segmentmassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Segmentmassaaž – tervendav mõju närvisüsteemile
Segmentmassaaž keskendub keha refleksitsoonidele ja närvisüsteemi mõjutamisele. See on tõhus massaažiliik, mis aitab leevendada pingeid ja valusid ning parandada organite ja kudede talitlust. Mida segmentmassaaž Sulle annab?
👉 Kui tunned, et keha vajab sügavamat taastumist ja närvisüsteemi tasakaalustamist, proovi segmentmassaaži! |
||||
| Aroomimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Aroomimassaaž – lõõgastus ja tasakaal meeltele
Aroomimassaaž ühendab klassikalise massaaži lõõgastavad võtted ja eeterlike õlide teraapilise mõju. Valitud aroomid aitavad rahustada meelt, vabastada pingetest ja tõsta energiataset. Mida aroomimassaaž Sulle annab?
Massaaž kohandatakse alati Sinu vajadustele ja eelistustele, valides sobivad õlid. 👉 Kui soovid korraga nii keha kui meele hoolt, vali aroomimassaaž! |
||||
| Kupumassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Kupumassaaž – looduslik tervise ja ilu tugi
Kupumassaaž ehk vaakummassaaž aktiveerib lümfi- ja vereringet ning elavdab ainevahetust. See aitab leevendada pingeid ja toetab keha puhastusprotsesse. Mida kupumassaaž Sulle annab?
NB! Kupumassaaž võib tekitada verevalumeid (hematoome) ja ei sobi, kui esineb veresoonte probleeme. 👉 Kui otsid tõhusat meetodit tervise tugevdamiseks või soovid hoolitseda oma keha ilu ja toonuse eest, siis proovi kupumassaaži! |
||||
| Meemassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Meemassaaž – loomulik energia ja sile nahk
Meemassaaž ühendab mee loodusliku toime ja sihipärase massaažitehnika. Rütmilised „tõstvad“ liigutused aktiveerivad vereringet ja lümfiringet ning annavad nahale siidisema tunde. Mida meemassaaž Sulle annab?
Kuidas seanss toimub? Vastunäidustused
👉 Kui otsid looduslikku turgutust ja soovid tunda, kuidas keha muutub kergemaks ja nahk siledamaks, proovi meemassaaži! |
||||
| Tselluliidimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Tselluliidimassaaž – sileda ja toonuses naha heaks
Tselluliidimassaaž aitab parandada naha välimust ja toetada lümfi- ning vereringet. Spetsiaalsete võtetega elavneb ainevahetus ning väheneb “apelsinikoore” efekt. Mida tselluliidimassaaž annab?
NB! Püsiva tulemuse saavutamiseks on vajalik regulaarne massaažikuur, mitte üksik seanss. 👉 Kui soovid siledamat ja toonuses nahka, alusta tselluliidimassaaži kuuriga! |
||||
| Jalalaba teraapia |
|
|
|
Broneeri |
| Jalalaba refleksoteraapia – tasakaal kogu organismile
Refleksoteraapia põhineb printsiibil, et jalalaba teatud punktid vastavad kindlatele organitele ja organsüsteemidele. Neid tsoone mõjutades saab toetada keha talitlusi ja tuua tasakaalu. Mida refleksoteraapia Sulle annab?
NB! Pärast seanssi võivad ajutiselt esineda nt kerge peavalu või krooniliste seisundite aktiveerumine – need on keha loomulikud reaktsioonid ja mööduvad. 👉 Kui soovid kogeda, kuidas jalatallalt algab kogu organismi tasakaal, proovi refleksoteraapiat! |
||||
| Lümfimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Lümfimassaaž – kergem keha ja parem enesetunne
Lümfimassaaž on väga õrn ja rütmiline massaažiliik, mida tehakse ilma õli või kreemita. Selle eesmärk on stimuleerida lümfiringet, et keha saaks paremini puhastuda ja taastuda. Mida lümfimassaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid tunda kergust ja toetada keha loomulikku taastumisvõimet, proovi lümfimassaaži! |
||||
| Tai massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Tai massaaž – energia ja painduvuse allikas
Tai massaaž ühendab puudutuse, venitused ja hingamise rütmi, pakkudes kogu kehale sügavat tasakaalu. Massaaži tehakse läbi riiete ja matil, ilma õlide või kreemideta. Mida tai massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid kogeda, kuidas keha ja meel saavad taas harmooniasse, proovi tai massaaži! |
||||
| Shiatsu massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Shiatsu – jaapani massaaž tasakaalu ja energia taastamiseks
Shiatsu (“sõrmerõhk”) on traditsiooniline jaapani massaaž, mis stimuleerib keha energiakanaleid ning aitab taastada sisemist tasakaalu. Tehakse matil ja läbi riiete, kasutades sõrmede ja peopesade survet. Mida shiatsu Sulle annab?
👉 Kui soovid kogeda sügavat lõõgastust ja energiavoogude tasakaalu, tule shiatsu massaaži! |
||||
| Vistseraalne massaaž | Hind täpsustatakse broneerimisel | Broneeri | ||
| Vistseraalne massaaž – sügav hoolitsus Sinu siseelunditele
Vistseraalne ehk siseelundite massaaž on kõhupiirkonnale suunatud teraapia, mis aitab taastada siseorganite loomulikku liikuvust ja funktsiooni ning vabastada sügavaid pingeid. Mida visteraalne massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid sügavalt tervist toetavat teraapiat, proovi vistseraalset massaaži! |
||||
| Laavakivi massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Laavakivi massaaž – sügav lõõgastus ja energiatasakaal
Laavakivi massaaž ühendab soojade vulkaaniliste kivide mõju ja tasakaalustava massaaži. Soojus kandub kehasse, leevendades pinget ja toetades taastumist. Mida laavakivi massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid kogeda, kuidas soojad kivid ühendavad looduse jõu ja massaaži puudutuse, broneeri aeg laavakivi massaažile! |
||||
| On-site massaaž | 15-20 minutit 15€ | Broneeri | ||
| On-Site massaaž – kiire lõõgastus tööpäeva keskel
On-Site massaaž on kiirmassaaž spetsiaalsel toolil, mis keskendub seljale, õlavööle, kaelale ja kätele. Tehakse läbi riiete ning annab kiire pingelanguse. Mida On-Site massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid värskendavat pausi ja uut energiat vaid 20 minutiga, proovi On-Site massaaži! |
||||
| Raseda massaaž | Hind täpsustatakse broneerimisel | Broneeri | ||
| Rasedate massaaž – hell toetus lapseootuse ajal
Õrn ja turvaline massaaž aitab leevendada rasedusega kaasnevaid vaevusi ning pakub lõõgastust ja rahu. Teostatakse läbi mugava riietuse, arvestades alati lapseootaja mugavust ja turvalisust. Mida rasedate massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid kogeda lõõgastust ja toetust raseduse ajal, proovi rasedate massaaži. |
||||
| Gua sha teraapia | Hind täpsustatakse broneerimisel | Broneeri | ||
| Gua Sha teraapia – iidne hiina tervendusmeetod
Gua Sha teraapias töödeldakse nahka spetsiaalse kaabitsaga, et aktiveerida vereringet, vabastada lihaspingeid ja toetada organismi loomulikku puhastusprotsessi. Mida Gua Sha teraapia Sulle annab?
NB! Pärast seanssi võib esineda õhetust või kergeid verevalumeid – see on teraapia loomulik osa. 👉 Kui soovid kogeda iidset tehnikat, mis taastab keha tasakaalu, vali Gua Sha teraapia! |
||||
| India peamassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| India peamassaaž – rahu ja selgus läbi puudutuse
India peamassaaž on ajurveeda traditsioon, mis keskendub pea, kaela ja õlavöötme piirkonnale. See aitab vabastada pingeid, parandada energiaringlust ning tuua meelele rahu. Mida India peamassaaž Sulle annab?
👉 Tule ja koge, kuidas lihtne puudutus toob rahu ja selguse! |
||||
| Laste massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Laste massaaž – kasvava keha tugi ja hool
Laste massaaž on õrn hoolitsus, mis toetab lapse füüsilist ja emotsionaalset arengut. Võtted kohandatakse alati lapse vanuse ja vajaduste järgi. Mida laste massaaž annab?
👉 Kui soovid oma lapsele looduslikku tuge kasvamiseks ja heaks enesetundeks, proovi laste massaaži! |
||||
| Kinesioteipimine | 15 minutit 15€ + materjal 5cm/0,30 € | Broneeri | ||
| Kinesioteipimine on jaapanlase Kase poolt leiutatud meetod, mille eesmärkideks on liigutuste korrigeerimine, traumajärgse valu vähendamine, ühtlase temperatuuri säilitamine traumeeritud piirkonnas ning perifeerse lümfi- ja vereringe aktiveerimine. Kasutatakse toetava meetmena sportliku saavutusvõime parandamise eesmärgil. Kinesioteipimine on laialt levinud ka tavakasutajate hulgas, kuna soodustab keha iseeneslikke tervistavate protsesside sisselülitamist. Kinesioteibi pikaajaline pealpüsivus ja veekindlus teevad selle kasutamise mugavaks (paigaldatud teip püsib peal kuni nädal aega). |
||||
| Loomamassaaž | Hind täpsustatakse broneerimisel | Broneeri | ||
| Inimesega igapäevast elukeskkonda jagavatel lemmikloomadel esineb erinevaid terviseprobleeme, mis on tekkinud stressist, vähesest liikumisest, haigustest jne. Vaatamata looma tegevusest on loomamassaaž alati teretulnud ja tervendava efektiga erinevate terviseprobleemide korral ja trauma järgselt. Omaette huvigrupi moodustavad need loomad, kes tegelevad spordiga või täidavad keerulisi teenistusülesandeid näiteks koerad või hobused. Parimate ravitulemuste saavutamiseks kasutatakse loomamassaažis klassikalise- ja idamassaaži, reflekso- ja aroomiteraapia meetodeid. |
||||
| Massaaži liik | 30 minutit | 1 tund | 1,5 tundi | |
| Klassikaline massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Klassikaline massaaž – tervise ja heaolu vundament
Klassikaline massaaž on üks tuntumaid ja tõhusamaid massaažiliike, mille kasu tunneb iga inimene juba pärast esimest seanssi. See on suurepärane viis nii keha kui meele tasakaalustamiseks. Mida klassikaline massaaž Sulle annab?
Massaaž tehakse vastavalt Sinu vajadusele – kogu kehale või ainult pinges piirkondadele, õliga või ilma. 👉 Kui soovid tunda, kuidas pinged kaovad ja keha saab uue energia, broneeri aeg klassikalisele massaažile! |
||||
| Spordimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Spordimassaaž – jõud, vastupidavus ja kiirem taastumine
Spordimassaaž on mõeldud aktiivsele inimesele ja sportlasele, kelle keha vajab regulaarset taastumist ja tuge. See massaaž ühendab spetsiaalseid võtteid ja harjutusi, mis aitavad parandada sooritusvõimet ning kiirendada taastumist pärast treeningut või võistlust. Mida spordimassaaž Sulle annab?
Spordimassaaž võib olla nii võistluseelne (aktiveeriv) kui võistlusjärgne (taastav), sõltuvalt vajadusest. 👉 Kui soovid paremat enesetunnet, kiiremat taastumist ja suuremat saavutustevõimet, vali spordimassaaž! |
||||
| Segmentmassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Segmentmassaaž – tervendav mõju närvisüsteemile
Segmentmassaaž keskendub keha refleksitsoonidele ja närvisüsteemi mõjutamisele. See on tõhus massaažiliik, mis aitab leevendada pingeid ja valusid ning parandada organite ja kudede talitlust. Mida segmentmassaaž Sulle annab?
👉 Kui tunned, et keha vajab sügavamat taastumist ja närvisüsteemi tasakaalustamist, proovi segmentmassaaži! |
||||
| Aroomimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Aroomimassaaž – lõõgastus ja tasakaal meeltele
Aroomimassaaž ühendab klassikalise massaaži lõõgastavad võtted ja eeterlike õlide teraapilise mõju. Valitud aroomid aitavad rahustada meelt, vabastada pingetest ja tõsta energiataset. Mida aroomimassaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid korraga nii keha kui meele hoolt, vali aroomimassaaž! |
||||
| Kupumassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Kupumassaaž – looduslik tervise ja ilu tugi
Kupumassaaž ehk vaakummassaaž aktiveerib lümfi- ja vereringet ning elavdab ainevahetust. See aitab leevendada pingeid ja toetab keha puhastusprotsesse. Mida kupumassaaž Sulle annab?
NB! Kupumassaaž võib tekitada verevalumeid ja ei sobi veresoonte probleemide korral. 👉 Kui soovid turgutust ja paremat toonust, proovi kupumassaaži! |
||||
| Meemassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Meemassaaž – loomulik energia ja sile nahk
Meemassaaž ühendab mee loodusliku toime ja sihipärase massaažitehnika, aktiveerides vereringet ja lümfiringet ning pakkudes nahale siledamat tunnet. Mida meemassaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid looduslikku turgutust ja siledamat nahka, proovi meemassaaži! |
||||
| Tselluliidimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Tselluliidimassaaž – sileda ja toonuses naha heaks
Tselluliidimassaaž toetab vereringet ja lümfiringet, elavdab ainevahetust ning aitab vähendada “apelsinikoore” efekti. Mida tselluliidimassaaž annab?
NB! Parima tulemuse annab regulaarne massaažikuur. 👉 Kui soovid siledamat ja toonuses nahka, alusta tselluliidimassaaži kuuriga! |
||||
| Jalalaba teraapia |
|
|
|
Broneeri |
| Jalalaba refleksoteraapia – tasakaal kogu organismile
Refleksoteraapia mõjutab jalalaba tsoone, mis on seotud erinevate organite ja organsüsteemidega, toetades keha loomulikku tasakaalu. Mida refleksoteraapia Sulle annab?
👉 Proovi refleksoteraapiat, kui soovid kogu organismile tasakaalustavat hoolt! |
||||
| Lümfimassaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Lümfimassaaž – kergem keha ja parem enesetunne
Lümfimassaaž on õrn ja rütmiline massaaž, mis stimuleerib lümfiringet ja toetab organismi puhastumist. Mida lümfimassaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid tunda kergust ja toetada keha taastumist, proovi lümfimassaaži! |
||||
| Tai massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Tai massaaž – energia ja painduvuse allikas
Tai massaaž ühendab venitused ja rütmilise töö, pakkudes kehale painduvust ja meelele tasakaalu. Mida tai massaaž Sulle annab?
👉 Proovi tai massaaži, kui soovid keha ja meele harmooniat! |
||||
| Shiatsu massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Shiatsu – jaapani massaaž tasakaalu ja energia taastamiseks
Shiatsu on jaapani massaaž, mis aitab tasakaalustada energiavooge ja rahustada närvisüsteemi. Mida shiatsu Sulle annab?
👉 Tule shiatsu massaaži, kui soovid sügavat lõõgastust! |
||||
| Vistseraalne massaaž | Hind täpsustatakse broneerimisel | Broneeri | ||
| Vistseraalne massaaž – sügav hoolitsus siseelunditele
Vistseraalne massaaž on kõhupiirkonnale suunatud teraapia, mis toetab siseorganite loomulikku funktsiooni ja vabastab sügavaid pingeid. Mida visteraalne massaaž Sulle annab?
👉 Kui soovid sügavamat taastumist, proovi vistseraalset massaaži! |
||||
| Laavakivi massaaž |
|
|
|
Broneeri |
| Laavakivi massaaž – sügav lõõgastus ja tasakaal
Soojad laavakivid aitavad leevendada lihaspingeid ja tuua kehale rahu ning taastumist. Mida laavakivi massaaž Sulle annab?
👉 Broneeri aeg laavakivi massaažile, kui soovid sügavat lõõgastust! |
||||
| On-site massaaž | 15-20 minutit 15€ | Broneeri | ||
| On-Site massaaž – kiire lõõgastus tööpäeva keskel
Kiirmassaaž toolil, mis aitab leevendada kaela-, õlavöötme- ja seljapingeid ning annab kiire värskenduse. Mida On-Site massaaž Sulle annab?
👉 Proovi On-Site massaaži, kui soovid kiiret pingelangust! |
||||
| Raseda massaaž | Hind täpsustatakse broneerimisel | Broneeri | ||
| Rasedate massaaž – hell toetus lapseootuse ajal
Õrn ja turvaline massaaž aitab leevendada rasedusega kaasnevaid vaevusi ning pakub lõõgastust ja rahu. Mida rasedate massaaž Sulle annab?
👉 Broneeri aeg rasedate massaažile, kui soovid turvalist lõõgastust! |
||||
| Gua sha teraapia | Hind täpsustatakse broneerimisel | Broneeri | ||
| Gua Sha teraapia – iidne hiina tervendusmeetod
Gua Sha aitab aktiveerida vereringet, vabastada lihaspingeid ja toetada keha puhastusprotsesse. Mida Gua Sha teraapia Sulle annab?
👉 Kui soovid keha värskendada, proovi Gua Sha teraapiat! |
||||
Maestro Aleksei Turovski on öelnud: „Massaaž saadab kõiki imetajaid sünnist surmani. Ka pärisinimene ehk homo sapiens on imetaja.“
Teadaolevalt on massaaž üks vanimaid ravimeetodeid, mida kasutasid juba meie esivanemad aastatuhandeid tagasi. Oleme Eesti ainuke professionaalsete massööride õppeasutus ja parima massaažiteenuse pakkuja.
Massaaži tehakse vastavalt „tellija materjalist“ ja tema liistude järgi, seda kõike parima hinna ja kvaliteediga.
Meie Meistrid, Sellid, Õpipoisid ootavad Sind massaažile Tallinnas Mustamäel kui ka Lasnamäel. Massaaži teenust on võimalik tellida nii massaažiterapeutide (tase 6 kutsetunnistus), massööride (tase 5 kutsetunnistus) kui ka massaažikooli õpilaste (kutsetunnistus omandamisel) käest.
Sõbralikku selgitust selle kohta mida, millise hinnaga ja kus pakutakse saad teada allolevast tabelist või salongidest kohapealt.
Mustamäe salong asub:
Kadaka tee 4, 10621 Tallinn
Telefon: +372 53 339 652
E-post: salong@massaaz.ee
Salong on avatud E-R kell 9.00-20.00 (õppesalong alates 10.00), L-P 9.00-18.00 (õppesalong alates 10.00)
Broneeritud massaaži aja muutmiseks või tühistamiseks palume ette teatada vähemalt 24 h.
Parkimine E-R kell 8:00-17:00 tasuline (parkimiskellaga 2 tundi tasuta), E-R õhtuti ja nädalavahetusel parkimine tasuta.